養生專家提醒:茄子不能和它一起吃,容易傷身體,後悔才知道!
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07-19
養生專家提醒:茄子不能和它一起吃,容易傷身體,後悔才知道!
說到茄子,我們都不陌生,茄子的營養非常高,包含蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素及磷、鈣,鐵等多類營養成份。尤其是維生素P的含量非常高。經常食用些茄子,有利於防治高血壓,冠心病,動脈硬化與出血性紫癜。
茄子+味精
茄子中包含多類維生素,氨基酸與礦物質,自身就具有鮮味,然後加入味精烹飪只會影響口感。
茄子+螃蟹
螃蟹和茄子一起吃,易造成腹痛、腹瀉。
茄子+魷魚
易引發痢疾,還可能誘發霍亂,從而嚴重危害健康。
圖片源於網路
※土豆燉茄子,家常燉菜這樣做,3碗米飯都不夠吃
※不用煙熏火燎的,10分鐘在家烤茄子,乾淨又便宜,不出水不軟塌
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