女人25歲以後，最好少吃這4類食物，容易誘發「乳腺增生」！

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位,隨著現在生活水平的不斷提高，人們的壓力也越來越大，致使該病的發病率呈逐年上升的趨勢,再加上平時不良的飲食習慣使得年齡也越來越低齡化，所以女性如果得了乳腺增生以後，在飲食上也應當多加註意，尤其是女人25歲以後，這4類食物更應該少吃，容易誘發「乳腺增生」！

不管壓力多大，像咖啡、可可、巧克力等含有黃嘌呤的食物都是不能吃的，因為這種物質的衍生物在體內會發生變化，可以引起乳腺增生，如果過多的食用這類食物，乳腺增生甚至還會演變成乳腺癌。

油炸食品也是不能多吃的，因為很多油炸的食材，比如肉類，可能是激素餵養的，吃了對人體的激素調節不好，再有油炸用的油都是經過反反覆復使用的，吃了對人體也不好，女人經常吃會誘髮乳腺增生。

還有很多人是對辣條這些辛辣食物天生沒有抵抗力，越吃越想吃，但是這種食物吃多了不僅傷及脾胃，還會使內分泌失調，有乳腺增生的人吃多了，會容易加重乳房疾病，因此要少吃。

按理來說女性常吃蜂蜜是可以美容養顏的，但是這是純正天然沒有經過加工的成熟蜂蜜可以做到，而市面上很多蜂蜜都被添加了某些東西，會加重乳房的負擔，容易引髮乳腺增生，所以最好少吃或者不吃蜂蜜。尤其是女人25歲以後，這4類食物最好少吃，不然會加重乳腺增生的病情。

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