患有乳腺增生的女性，這4類食物千萬要少吃，否則容易「加重」乳腺增生

對於現在的女性來講，太多的人患有乳腺疾病了，不過一般生理性的乳腺增生，女人們不必太過擔心，屬於良性增生，很多時候不需要治療也可以自然消失。然而病理性中的囊性增生則有癌變的可能。因此，對於乳腺增生，我們也需要區別對待，但是不管是哪種增生，我們都要做好飲食調理，而且對一些食物要盡量少吃。這裡我就介紹一些有乳腺增生的女人需要少吃，甚至忌口的食物。

1、辛辣刺激的食物 辛辣刺激的食物吃多了，不僅傷及脾胃，還會使內分泌失調，像辣條、麻辣火鍋、辣醬等，有乳腺增生的女人貪吃了，很容易加重容易增生，因此要盡量少吃。

2、腌制食品 腌制食品中的鹽分都很高，其含有較多鈉元素，這種物質會讓女人體內滯留更多的體液，從而增加乳房的不適感。再是腌製品種含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會合成出致癌物質亞硝酸胺，因此有乳腺增生的女人一定要少吃腌制食品以及其他鹽分高的食物。

3、咖啡、巧克力 咖啡、巧克力中會含有大量的黃嘌呤，這種物質會讓乳腺增生變的更嚴重，再是白酒這樣含酒精的飲品，還可以刺催乳素的分泌，乳腺癌則會與催乳素有較大關係。

4、油膩、寒涼食物 像肥肉這些高熱量，油膩的食物以及西瓜這樣寒涼的食物，都會影響女人的脾胃，造成脾胃經絡不暢，肝氣鬱結，進而加重乳腺增生的病情，因此女人一定要少吃這些食物。

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