尿酸高別怕，經常吃這3種天然食物，輕鬆尿酸排泄，痛風不來擾

哈嘍夥伴們大家好

隨著現代人們的生活水平越來越好，

食物對人們的供應也越來越紛繁複雜，

暴飲暴食的同時也帶來了很多疾病的發生。

尿酸高正是病例中的一種，

今天我們來看看高尿酸患者吃什麼食物好。

馬齒莧葛根茶對降酸、排酸有很好的作用，

它含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;

還含有一種豐富的脂肪酸，

能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，

使血液粘度下降，促使血管擴張，預防血小板聚集、

血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。

白蘿蔔生吃能增強機體免疫力，促進消化、

保護腸胃、降尿酸。還有很強的消炎作用，

患有癌症的病人，可適當吃點白蘿蔔，

能在一定程度上抑制癌細胞的生長和擴散。

體內燥熱時，很容易出現消化不良，甚至便秘等癥狀表現，

白蘿蔔其中的維生素C可助消化，促進新陳代謝，防治便秘等病症。

提到利尿,降尿酸的野草自然少不了車前草，

車前草有清熱利尿，涼血，解毒的效果。

對人並有降低血清膽固醇的作用。

車前草能促進氣管及支氣管黏液的分泌，

還能抑制呼吸中樞，使呼吸加深變慢。

感謝收看本期內容，我們下期再見，拜拜

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