扎心的BBC《美容的真相》，這些年花在臉上的錢真是錯付了！
原標題：扎心的BBC《美容的真相》，這些年花在臉上的錢真是錯付了！
保濕霜究竟是看成分還是品牌還是價格？
太陽光對皮膚來說是怎樣可怕的存在？
除皺只能去醫美？
彩妝越貴越好？
一把刷子的瘦腿效果堪比抽脂？
今年年初，BBC出了一部紀錄片《The Truth About Looking Good》，特別直白的回答了這些經典頑固的美容問題，喪心病狂地告訴你這些年你花在臉上的銀子哪些是白瞎的，不過也精準地告訴你想讓臉變美，錢該怎麼花。
別怪我沒提醒，錯過它，你的錢包也不會放過你！
01
保濕霜究竟怎麼選？
現代人類日常臉部護理的剛需單品，越貴的保濕霜，效果真有辣么出眾嗎？
BBC的記者和獨立科學家們，選了三款不同價位的保濕霜，徵集了十幾位男女實驗者，做了一組對比實驗，結果讓人大跌眼鏡。
用來測試的三款保濕霜分別是妮維雅、倩碧和Embryolisse，結果根據精密儀器的檢測結果顯示，保濕效果最好的是最便宜的妮維雅和倩碧！
科學家們解釋說：起到保濕作用的其實是一種叫甘油的成分，在產品的成分表裡，這種成分排名越靠前，含量就越高，保濕效果也最好。
科學家們還殘忍地補刀：就連那些可觀的補水效果，也都是暫時的，沒有任何科學證據表明，長期在健康皮膚上使用基礎的潤膚霜，能夠改善皮膚。
（一臉懵逼的你我她）
02
防晒到底有多重要？
節目組採訪了一位有40年駕齡的女司機吉爾，儘管有經過精密儀器檢測，不過肉眼也能看得出來，吉爾右臉的皺紋更多更深，這是常年享受陽光照射的結果。
很多人將皮膚下垂和長皺紋，長斑等問題歸結於地心引力、年齡增長，但這些隨著歲月冒出的皮膚問題，75%的原因在於沒有做好防晒！！！用節目中的話說：太陽要為皮膚老化負75%的責任。
科學家還打保票：一個人如果不接觸陽光，那麼直到80歲，他的皮膚才能感受到時間的流逝。
金庸大人的小龍女顏設沒有半點毛病啊！
防晒防的是陽光中的UVA和UVB，UVA可以穿透玻璃傷害皮膚，直達真皮和皮下組織，是造成衰老的元兇，因此室內也要塗防晒霜。UVB則能將表皮晒傷，泛紅，脫皮。
所以專家建議在選擇防晒霜時，要選擇高SPF值，和至少四顆星以上的UVA等級的防晒霜，才能真正保護好皮膚。
03
除皺只能靠醫美？
但如果想消除臉上已有的皺紋呢？這個調查記者去了趟切爾西的頂級醫美診所卡多根，在這裡，有除了打針之外的除皺秘方。
含有維生素A酸（Retinoin）的產品是目前證實極少數有效的，不過含有高強度維A酸的產品因為有刺激、敏感、紅腫等不良反應，被列為處方葯，必須在醫生指導下使用。
可以購買含有維A成分的非處方護膚品來代替。節目里也有進行實驗，證明使用一個月之後，皺紋情況確實有所改善，並且在停用後的幾個月都會保持，前提是一定要做好防晒。
「肽」也是一種非處方的有效抗皺成分，但效果還是沒有維A產品好。
至於怎麼用，專家有口頭指導。
So，護膚我們真正需要的是防晒霜+維生素A啊！
這下知道該把錢往哪裡花了吧～
04
彩妝產品越貴越好？
是不是所有的彩妝都值得你花大價錢去購入？BBC的節目組找來了一位著名美妝專家，招募了幾位愛化妝的志願者，其中還有美妝博主，進行了一場盲選實驗，包括粉底+眼影+唇彩+睫毛膏。
結論是，所有志願者都選擇了便宜的粉底和唇彩，貴的眼影和睫毛膏。
這樣在你預算有限的情況下，知道怎麼分配了吧？
05
刷子就能瘦大腿？
脂肪團又被稱為橘皮組織，幾乎九成女性都有。專家告訴你，這不需要治療，這是非常正常的現象，因為女性有著特殊的皮膚結構層，脂肪很容易凹凸不平。
節目組用三種非常常見的瘦腿方式，來測試消除脂肪的效果：塗抹瘦身霜，運動和用刷子干刷。
經過5周的測試，也得出了意外的結果：
運動的瘦身效果約為11%，測試者反饋說，堅持運動後，整個人精神都變好了！
塗抹瘦身霜的效果為16%，測試者反饋：皮膚更加滋潤有光澤了。
刷子組的瘦身效果為26%，專家說這是干刷將脂肪分散到了其它地方，消解了橘皮現象。
PS.超模米蘭達·可兒也曾說過，自己每次洗澡都會用刷子刷身體，來保持身材，看來不假。
06
商家的秘密
節目組還找了一位專家，來揭露一些我們經常聽到的廣告詞語。
「含有活性成分「，僅僅意味著該商品在實驗室環境中，有活性成分，即使沒有和肌膚接觸。
「具有臨床效果「，說明商品或許會有效果。但是除非用放大鏡或者專門的檢測，這個效果肉眼或許看不出來。
「經肌膚測試「，哪怕只有一個人使用過，也可以標上這個說明。
如此信息量巨大的紀錄片，絕對值得你也刷一次！
上次參與投票和留言的美仙們，簡直都可以出道當美妝博主了好么！當然，也有一寫比較適合當美食博主……
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