月經是女人子宮的晴雨表，若滿足這4個標準，說明子宮還「年輕」

月經在正常情況下，每個月都會到訪一次，除非受孕或者疾病，月經是子宮內膜脫落形成的，因此月經跟女人的子宮是密不可分的，月經正常說明子宮保養得不錯，那麼月經有哪些方面的表現，說明子宮還比較年輕呢？下面跟小編一起來看看。

月經是女性子宮的晴雨表，滿足這4個標準，說明子宮還「年輕」

1、月經顏色是暗紅色

正常的月經就是暗紅色，剛開始較淺，隨後加深，為暗紅色，到了快結束的時候，又會變成暗紅色。若月經有此表現，說明子宮還很年輕。若月經顏色 發黑，塊狀，就代表子宮寒冷，有宮寒，需要調理了。

2、月經來的時間為3-7天

來月經的時間在3-7天都屬於正常範圍內，若小於或大於這個時間，那麼就說明月經不調，有可能是子宮出現了問題，比如子宮肌瘤，子宮內膜炎等，都會引起月經不調，需要查明原因。

3、月經周期在28-35天都是正常範圍

一般我們女性的月經周期平均是28天，但是在28到35天這間，都是屬於正常現象，若小於或大於這個日期，就是月經不調。需要好好查查看，比如月經大於35天以後才來，就是推遲，有可能是宮寒，血遇到寒氣則凝滯，導致經血不下來。時間就推遲。

4、月經量在30-50毫升之間是正常範圍

女性來月經量，經量在30-50毫升之間，大約是15到20片衛生巾的樣子，就算是正常範圍，或過少或過多，都是子宮不健康的表現。

以上4個標準，你達到了嗎？

子宮是女性最重要的器官，有了子宮才是一個完整的女人，因此在女性在平時一定要注意保養子宮，下面小編奉上幾點小保養子宮的小妙招：

1、定期婦檢，有問題早治

女性結婚後，就需要定期去檢查婦科，尤其是生了寶寶的女人，一年最好檢查一次子宮，尤其是生殖部位，最容易有炎症，子宮是女性許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤，子宮內膜炎、宮頸問題等等。不要太意了。定期檢查，發現有問題早點治療才是關鍵。

2、保持愉悅的情緒

情緒非常重要，平時一定要開心，若長期緊張、壓力大、抑鬱，就會促使女性分泌過多的壞激素，長期以往，毒素就留在子宮中，慢慢形成了肌瘤。這是也是肌瘤產生的重要原因。

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