第一次見到如此的健身畫面，這倆人是不是對健身有什麼誤解？

我見過許許多多的健身達人，也見過許許多多的健身方式，無論是傳統的還是各種新興健身動作，他們的本質都是沒有變的，都是一種對身體的重塑與對意志力的磨鍊。國內的健身達人有很多，出名的或是不出名的，看了他們那健壯挺拔的身材以後可謂無不讓人羨慕。

健身的範圍很廣，因此也吸引了許許多多的女生來學習，例如瑜伽，這個在各大健身房裡都能看到一門課程，它也就是健身里的一種。廣義來說，健身就是一種包含所有體育，運動方式的總和，甚至你在家裡拿著掃帚打掃衛生導致流了一身的汗，這也是健身。越來越多的年輕女生也開始關注自己的身材，她們不再苛求過往的那種瘦骨嶙峋的身材，而是渴望國外審美觀里的健康勻稱身材，由此許許多多的職場女性，學校女生走上了健身的這條路。

不過從最近國外的一組健身照片中，讓我感到驚訝，因為我還是第一次見到如此的健身畫面，只見男教練與指導的美女親密互動，雖說國外的文化比較的開放，但也不帶這樣吧？這倆人是不是對健身有什麼誤解？

運動雖好，但得選擇正確的方式與正確的指導，這是從自身的角度來考慮的，因為正確的方式很重要，同時教練也很重要，一位好的教練就是良師益友，不僅能夠幫助自己在健身上的困擾，還能成為生活中的知心朋友，希望熱愛健身的女生們得睜大眼睛了，不然遇上圖中的這位教練可就慘了。

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