肝硬化最怕這五害，肝臟不好每日吃鹽不能超過三克

肝硬化是常見的一種慢性疾病，主要是因為患者的肝臟受到了嚴重損害而引起的，患者除了在醫生的指導下使用藥物之外也應該注意飲食上調理，如果選擇食物不對也會加重病情。

肝硬化患者飲食禁忌有哪些？

1、不能亂吃一些魚類

患上了肝硬化會引起消化道出血的併發症，而且特別容易出現死亡。如果平時吃一些魚類會引起消化道出血，比如青花魚、沙丁魚、金槍魚、秋刀魚等，裡面含有的不飽和有機酸含量非常高。

2、不能吸煙喝酒

長期的喝酒會導致酒精性的胃炎，時間久了就會引起酒精性肝硬化，同時大量的喝酒也會導致患者出現上腹部的不舒服、食慾減退、嚴重缺乏蛋白質和維生素b，酒精會對肝細胞造成直接性的毒性作用。煙裡面含有的尼古丁具有收縮血管的作用，從而導致肝臟供血減少，肝臟得不到應有的營養，不利於肝病的恢復。

3、千萬不能吃過多的蛋白質

肝硬化患者適當的補充蛋白質，不僅可以提高血漿中蛋白的含量，並且可以減少肝臟的脂肪侵潤，有利於促進肝細胞的再生和恢復，但是如果蛋白質超量的話就會引起副作用，過量的蛋白質會在身體裡面產生過多的氨，肝臟不能及時轉化為無毒物質排出體外，最終引起肝昏迷。如果已經發生了肝昏迷的患者，更應該嚴格控制蛋白質的攝入。

4、不能吃辛辣刺激性的食物

肝硬化患者門徑脈高壓會引起肛門靜脈擴張、胃底靜脈擴張，而且常常會發生並發性的胃粘膜糜爛和胃潰瘍，如果在吃辛辣刺激性的食物，就容易加重胃粘膜充血，胃不蠕動變得更加的增強，從而導致消化道出血，引起患者肛門的灼痛，大便增多。

5、千萬不能過量的食用鹽

肝硬化患者的肝臟已經受到了嚴重破壞，抗利尿素的功能也會減弱，尿量減少導致大量的鹽滯留在身體裡面，再加上血漿蛋白的降低會出現身體的浮腫或者腹水，肝硬化患者要嚴格控制食鹽的攝入量，如果沒有水腫的話，每天吃鹽量不能超過三克如果水腫嚴重的話鹽的攝入量不能超過一克。

肝硬化患者一定要禁忌吃以上的食物，另外可以多吃新鮮的蔬菜和水果，養成良好的生活習慣，一日三餐定時定量，吃飯時細嚼慢咽，千萬不能暴飲暴食。運動以及日常的營養調理是必須的，那具體吃什麼進行調理呢？

葯食調理恢復肝臟健康

五味子含木脂素，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。

硒麥芽含有豐富的硒元素，硒元素通過增強谷胱肽過氧化物酶的生物活性，達到解酒的作用。同時也提高肝細胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，促進肝功能恢復，防止肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的發生。

硒五味子護肝片

原料：硒麥芽粉、中藥五味子子

作用：改善脂肪肝、酒精肝、修復或再生肝細胞功能、降低轉氨酶、提高免疫力等作用。

自我調節

日常要控制好自己的情緒，人在生氣、憤怒的時候容易傷肝，若是出現情緒波動、急躁易怒，對肝臟來說是一種損傷。所以說應該平靜自己的心情，平時生活上多培養自己的性情，豁達樂觀，這樣就可以改善不良情況的發生。

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