腎不好，腳上會出現5個情況，如果都沒有，恭喜，你的腎臟很健康

腎臟是人體最大的一個加工廠，它一天24小時都在工作，為人體過濾代謝廢物，任何進入身體的物質、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過它。一旦腎臟出現了問題，那麼就導致身體的旅行，沒有辦法及時的排出體外。身體就會出現各種各樣的問題。腎臟生病了，腳上會發出5個信號，如果一個都沒有，說明你的腎挺健康！

腳浮腫

在日常生活當中，如果想要知道自己的腎臟有沒有之間問題，那麼就可以低頭看一下自己的腳是否是出現了浮腫的問題，如果你的腳出現浮腫的情況，是，那麼就很有可能是腎臟出現了問題。因為一旦我的腎臟出現了問題，我們身體內的水分就沒有辦法及時的被代謝到體外，絕對沒有代謝出來，就很有可能會導致我們的身體出現水腫的問題，而腳上的情況是最明顯也是最容易被察覺到的。

2、腳部用力不均勻

我們的腳和腎臟有很大的關係，所以啊，腎臟好不好，脫下鞋來，看看鞋底就知道，正常情況下，我們的穿的鞋，鞋 底磨損基本上是一樣的，而有很多的人，因為走路時，腳部用力不均勻，腳後跟鞋底處或者是鞋子的一側出現磨損特 別嚴重的話，排除個人走路習慣問題後，如果鞋子突然出現這種現象，說明你的腎臟出問題了，這是腎臟再向你求 救，如果你的鞋子沒有出現磨損的情況，說明你的腳部用力比較均勻，你的腎臟還挺健康。

3，小腳趾出現皮薄無力

在正常情況下，我們腳趾的小指應該是粗壯厚實的感覺，但是一旦我們的腎臟出現了問題的時候，要麼腳趾也會受到一 定的影響，特別是小腳趾，可能會表現出疲勞無力的感覺。所以當我們的腳上出現了這種情況的時候，就很有可能是我們 的腎臟出現問題了，必須要引起我們的重視才可以。

4、腳趾甲上幾乎沒有小月牙

我們都知道，手指甲上有小月牙，小月牙能預示身體的健康狀況，是人體健康的""晴雨表""，而同樣我們的腳趾甲上也有小 月牙，它能反應出腎臟的健康狀況，如果腳趾甲上有五分之一以上的小月牙，並且指甲的顏色也很粉嫩，說明你的腎臟 還很健康，然而，很多人的腳趾甲上不足五分之一，甚至幾乎看不到小月牙，說明你的腎臟可能出故障了，如果你的腳趾 甲同時出現蒼白，沒有血色，指甲也不紅潤，說明腎病可能很嚴重了，最好去醫院檢查進行治療。

5，腳後跟出現磨損

在日常生活當中，如果鞋子沒有問題，而自己的腳後跟卻出現了磨損比較嚴重的情況，那麼就很有可能是由於腎臟出現問 題所導致的。這主要是由於如果我們的腎臟出現了問題，那麼就會出現腳掌和腳趾受力不均勻的情況。所以就直接導致了 腳後跟磨損嚴重的問題。因為我們的腳後跟是最容易磨損的，所以如果腳後跟出現了磨損的問題，而鞋子又沒有特殊情況 的話，就代表著是我們的腎臟出現了問題。

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