如何判斷自己是脫髮還是掉發呢？從三方面鑒別

「脫單脫貧不脫髮。」這是一個在網上廣為流傳的段子。原本大家都以為聰明才能絕頂，但隨著現代人的生活壓力大，每天大把大把掉頭髮的人越來越多，這其中就包括了各個年齡層。

頭髮是人們外在的一個代表，因此掉頭髮的人們十分焦慮。其實，掉頭髮是一種十分正常的生理現象，人每天掉100根以內的頭髮都是正常的。如果沒有分清自己掉頭髮是否正常，就亂投醫，這可能會對頭髮造成不可逆的傷害。那麼大家如何判斷自己的掉發屬於正常情況呢？

如何自查掉頭髮是否正常？

脫髮指的是頭髮脫落的現象，其中包括生理性和病理性兩種。生理性脫髮是頭髮的正常掉落，故又叫掉發，而病理性脫髮則是頭髮的異常或過度脫落。那麼如何判斷自己是脫髮還是掉發呢？大家可以從下面三個方面來加以鑒別。

1.脫髮癥狀

脫髮和掉發的區別在於一個是頭髮的異常脫落，一個是頭髮的正常脫落。換句話說，正常的頭髮脫落是不會使得頭髮總數減少的，而脫髮往往都會導致頭髮總數越來越少，最後甚至變成沒有。因此，大家可以自行觀察一下，如果頭髮掉了之後，能夠明顯地感受到頭髮總數在逐漸變少，那麼此時就要引起警惕，因為這不是正常的掉發，而是脫髮。

此外，脫髮還會造成頭髮局部出現明顯的稀疏，甚至是光禿，又或者前額髮際線後退。如果掉頭髮的同時還伴隨有上述情況，那就是很明顯的脫髮癥狀了，此時應就醫查明脫髮的原因。

2.掉發數量

人每天掉100根以內的頭髮都是正常的。因此，如果是正常的掉發，人每天所掉的頭髮數量不會超過100根，而且掉發往往在不經意間發生，人們很難發生，只有通過洗頭或梳頭才能明顯地感受到，並且數量也不會太多。

而脫髮是頭髮的異常或過度脫落，脫髮者每天脫落的頭髮數量遠遠超過100根，甚至有時會掉200到300根，而且這種頭髮脫落的現象很容易就能觀察到。因此大家也可以從數量上加以鑒別。

3.掉發形態

毛囊突然停止生長頭髮所致的頭髮脫落是掉發，正常脫落的頭髮粗細均勻，只是髮根稍顯細嫩，同時根部沒有任何附屬物，就像是拿剪刀剪斷了一樣。

但是脫髮就不一樣了。脫髮是毛囊受到外界的影響，逐漸萎縮和退化所致。由於脫髮所導致的頭髮脫落往往粗細不均勻，整條頭髮十分細軟，根部附著有白色顆粒狀物。因此，掉發形態也可成為大家判斷是否脫髮的一個標準。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！