奇經八脈與長生不老
長生，是道家一個永恆的主題，從古至今不知有多少人窮盡一生一無所得。所謂修道之人如過江之鯉，登仙者卻是鳳毛麟角，甚至究竟有沒有仙也還是個疑問。
世上究竟有無仙佛鬼神，這個問題很深。但試想古往今來多少聰明智慧之士探尋大道，難道祖先都是愚昧迷信之人。為何千百年來無數歷經紅塵浮沉志士豪傑最後大都選擇隱於淡泊。究竟世上是真有仙佛，還是只是一種精神寄託呢。
中醫之道今人確信無疑，可醫道一脈，同修仙、驅鬼、命理、風水等同出玄門。同樣以陰陽五行學說為根本，講究五行生剋，陰陽順逆。若信醫而不信道，猶信子而不信父，謬矣。究其緣由，便是其他幾門實在玄之又玄，世俗常理目前無法解釋而已。
若問世上最可怕的東西是什麼？是妖？是魔？是鬼？是怪？都不是，是人心嗎，也許是，但另有一樣東西更可怕，那便是時間。時間二字，細細想來不由一陣心悸。在時間面前，絕世佳人不過一具紅粉骷髏，帝王將相也不過荒冢一堆。機關算盡，最後也是一縷青煙。昔日秦皇漢武為何一心求長生，因為他們明白了時間的可怕，想抓住擁有的一切。
長生，究竟應該如何定義。?對於壽命只有朝夕的昆蟲，貓狗十多年的壽命對它們算得上是長生嗎？而人類對於貓狗而言，壽命也算得上另一種長生了，那麼有沒有一種可能，對於壽命不滿百年的人類來說可以說是長生了呢？譬如三百年、五百年、一千年甚至幾千年也算得上長生了吧。道家講究唯物唯心的統一，有形的肉體，終究會消逝，這一點，道家各門各派都是承認的，那麼所謂的長生究竟是什麼，所謂的修道究竟修個什麼呢？
與追求明心見性的佛教修行方式不同，道家在主張煉心的同時也注重對於肉體的修鍊，並且充分肯定了肉體的作用與意義，所謂性命雙修便是此理。但也因此遭到世俗的攻擊，認為道家的修行方式是對肉體的執著，終究落了下成。其實，對於肉體的修鍊，有句話叫「借假修真」。開悟是需要高超的智慧和漫長的修行積累的，儘可能延長肉體的時間，只是以便有更多的時間去修行罷了。佛修來世，道修今生。
修仙之道也叫丹道，有外丹和內丹。外丹便是煉丹，服用仙丹而成仙。秦漢及魏晉時期十分盛行此道。故秦皇漢武讓方士尋找仙丹，欲走捷徑。內丹，是以自己的身體為鼎爐，心火鍛煉，最後得道。唐宋以後修道之士大多行此道，不過內丹術修鍊極為複雜困難，需要催動先天一炁來貫通全身經脈。各家各派也都有自己秘密與方法，代代相傳不外傳。從理上來說，肉身真正的長生是不存在的，只是幾百、幾千之類的壽數對於世俗來說也確實是長生了。修成金丹大道的最後一般都是選擇自己坐化，也即想走的時間自己做主，有的是已修成陽神成仙去了仙界，有的是拋開肉身遨遊於天地之間，總之是主動放棄了肉身，使用仙身。仙與神不同，神是受人供奉靠信仰之力而存在，而仙是靠自身一步一步修行而得。
佛說一個人從因地上修行成佛需要經歷五十多種境界，道家修行也是需要經過很多的境界層次。與現在的修仙小說的層次劃分略有不同但大致相同，普通人能達到築基等初級的層次，也可壽享百年，一生無病了。一生無病聽起來有些誇張，但是細細推究其理，也是在情在理。
中醫上把使人生病的所有原因歸結為六類：風、寒、暑、濕、燥、火。這些因素是所有疾病的根源。中醫又將人體內劃分了許多經脈，主要包括十二正經與奇經八脈。人之所以會生病就是因為風邪、寒邪等使經脈阻滯所引起的。衰老也是因為氣血在經脈中的運行慢慢發生了問題。人有三百多個穴位，這些穴位分布在十二正經與奇經八脈上。穴位其實就是風寒暑濕燥火的聚集點。所以，一些中藥的原理就是散去這些淤積的風邪、暑邪等。經脈通常了人就自然健康了。而所謂的針灸更是直指穴位。
治病不如預防，預防不如保健，保健不如養生，養生不如修道。於世俗而言，修道太過渺茫，能達到保健和養生的層次便已不易。
十二正經有手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手太陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足太陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經。手太陰肺經從寅時起，足厥陰肝經丑時止。之所以現代人說晚上十一點是開始排毒的時間，原理便在此。晚上十一點開始是膽經與肝經的運行時間。而肝膽便主排毒。十二經脈有臟腑、表裡、陰陽關係。
奇經八脈與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表裡配合關係，「別道奇行」，故稱「奇經」。有任脈、督脈、帶脈、沖脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈。
於養生和修道而言，最重要的便是任督二脈了。很多武俠小說中誇大了二脈的作用，其實沒那麼誇張，不過通了任督二脈算是為修道打下了堅實的根基，藉此逐漸貫通其他經脈便事半功倍了。任脈行於腹面正中線，其脈多次與手足三陰及陰維脈交會，總任一身之陰經，故稱：「陰脈之海」。督脈，行於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，總督一身之陽經，故稱為「陽脈之海」。
道家修行，通過吐納、導引、存想等方式催動自身的先天一炁，從督脈下部逐漸上行，在人中處漸入任脈，下行再與督脈匯合。使真氣遊走於任督二脈，並同時進入其他經脈，繼而疏通一身經脈。
科學上對於經脈沒有真正的認識與解讀，先天一炁更加玄之又玄。道家先輩說過，修行過了築基之後會有一個境界叫做內視，可以在修行中看見自身內部的經脈和真氣流走的樣子，這也是古代可以準確描繪出人體經脈和所有穴位的緣故。
經脈通後並不能長生，只是延壽，可能會活個幾百歲，不過最後還是會老會死，只有進一步修鍊陰神和陽神才能成仙得道，壽與天齊。概括起來的步驟就是煉精化氣、鍊氣化神、煉神還虛、煉虛合道。不過在這過程中會有無數的考驗和艱辛，比世間任何一件事都要困難。
先天一炁，是每個人都有的。不論命格貴賤，這是每個人自身都擁有的，關鍵是如何催動。人身本身就是一個寶庫，只是需要找到鑰匙。黃帝內經中說「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」。只要達到一定的虛無靜寂，真氣自然就出來了。至於如何虛無靜寂就是幾千本道藏和幾萬卷佛經所闡述的內容了。
不同於單純的宗教信仰與崇拜，修行講究的是證悟大道，如同科學上為了驗證一個結論做實驗一樣，而做這個實驗的過程就叫做修行。那些修行的人在修成金丹大道後，便真正脫離了五行，無法用命理來推算。是真正的我命由我不由天。真正的道是至簡的，是樸實的，不含有迷信和宗教色彩的，是最單純的，不可說不可言。
TAG:亦文易學 |