女性最怕的乳腺癌，其實並沒那麼可怕！前期的這幾個信號要注意

這個世界上什麼最使人害怕？莫過於生老病死了。隨著社會的進步，人們的生活壓力，環境污染，各種對人體不利的東西，習慣使人慢慢失去了原有的健康體質！這些年我們在網路上見到得了癌症去世的人越來越多，身邊也有很多人得了這種癌症，那種癌症！

在醫學上，癌症指的就是上皮組織的惡性腫瘤，而癌症在早期是比較難發現的，發現的時候往往已經是到了晚期，所以我們更要注意身體上的一些變化，這樣才能夠在癌症出現之前抑制癌細胞的生長！女性最怕的就是乳腺癌，乳腺癌近些年來的發病率逐漸的升高，我們身邊有很多的乳腺癌患者，著名歌手姚貝娜就是因為乳腺癌結束了自己正值風華的生命！

乳腺癌其實在早期的時候是可以發現的，只是很多女性朋友的不注意，不留心才造就了後期的惡化，對於女性來說，每個女性最引以為傲的就是胸部了，胸部的護理是非常重要的，那麼有哪些信號是乳腺癌的徵兆呢？今天就和大家分享一下！

從年齡上來看，25歲以下的女性患乳腺癌的數量很少，30歲之後乳腺癌的發病率直線上升，高峰期是45——54歲。乳腺癌有家族遺傳，特別是母親或者姐妹有乳腺癌病史，那麼相對的危險性就會增高。乳腺癌前期的一些信號一般有4種！

1：乳頭的改動，乳頭主要有兩個方面的改動，一個是乳頭回縮，或許有舉高，另一個是乳頭溢液的情況，一般溢出純血性，乳樣或者是水樣液體。

2：胸部輪廓的改動，正常的乳腺有完好的弧形輪廓，如果這種弧形輪廓出現任何殘缺或者反常，比如拱起或者是凹陷，可能是早期乳腺癌的體現，這個時候就要注意了！

3：腫塊，對於女性朋友來說，一旦發現乳腺中有能觸及到的任何腫塊，都要注重這個問題，及時就醫來排除是否是乳腺癌的可能。

4：兩側胸部不勻稱，有可能因為腫瘤的存在或者是存在胸壁粘連，胸部就會出現體積或者是形狀上的改變，如果出現這種兩側不勻稱的問題，一定要注意了！

以上四種乳腺癌的早期信號，大家一定要注意了！一定不要忽視身體上的這些小變化，另外在飲食方面也可以常吃這幾種食物，可以降低乳腺癌的發病率！

預防乳腺癌的蔬菜：西藍花。西蘭花中含有蘿蔔硫素，這種物質能夠鎖定乳腺癌的幹細胞，從而能夠更好地預防乳腺癌，西蘭花被稱為蔬菜皇冠，其中富含豐富的維生素A，C，E，它們具有抗氧化的作用，西蘭花還能降低血脂，減少高脂肪帶來的乳腺癌風險。

預防乳腺癌的水果：桑葚。桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份，被醫學界譽為「21世紀的最佳保健果品」。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，可以防癌抗癌，同時具有延緩衰老，美容養顏的功效。

預防乳腺癌的食物：動物肝臟，蛋黃。據統計，如果體內的維生素D越多，患乳腺癌的幾率和患乳腺癌之後的死亡幾率就越低。因此得出，維生素D可以防止乳腺癌的發生並且能阻礙乳腺癌的發展。維生素D主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃以及瘦肉中，經常曬太陽也有助於維生素D的合成。

癌症並不是無藥可救的，只要我們在生活中善於發現身體上的改變，早期預防，這些癌細胞就會消失！願天下人遠離癌症，身體健康！

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