紅糖＋它煮，竟是脂肪的「死敵」，堅持吃，她鎖住95斤腰細三大圈

減肥 07-19

說到減肥，很多人應該都有有過減肥的經歷，但是有些人卻一直沒能瘦下來，其實我們在減肥的如何找知道一個好的減肥方法就顯得有很重要，想起我之前減肥得時候嗎，那時候真的時候很痛苦，後小時候家人就對我很好，那時候基本上是要什麼買什麼，所以那時候就經常會買很多零食，所以後來也是越吃越胖慢慢的長大了之後自己也是吃胖了很多，那時候體重就達到了130多斤。

後來看著自己這麼胖之後就想著趕緊減肥，那時候減肥也不知道什麼好的方法所以一開始減肥的時候就是節食，所以那時候每天就吃一頓飯，後來經常會餓的肚子叫，後來過了一段時間之後也沒有發現有什麼好得效果，所以後來過了沒多久之後我就放棄了，然後我又開始嘗試其他的減肥方法，但是依然也是沒有什麼好的效果，這時候我就非常難受。

後來聽別人說針灸也能減肥，所以後來我又開始去針灸，後來針灸了幾次就感覺身體很不舒服，所以後來我也不敢在針灸了，後來認識了一個朋友，後來我們在聊天的時候她知道我在減肥的時候，然後她就給我說了一個減肥的偏方，後來我用了一段時間就發現效果還不錯，我用了2個月之後就是瘦了25斤，三個月的時間，體重就是穩定的保持在了95斤。