對戰身體亞健康，冬蟲夏草成終極利器！

由於日益加重的社會壓力，人們不注重身體健康，常常使身體處於亞健康的狀態，尤其是在飲食上面不過多的注意，難離煙酒，導致身體傷肝傷肺！

熬夜

熬夜加班、整晚聚會、通宵看劇、打遊戲，對於現代人來說這是最平常不過的事情，但是長時間的睡眠不足、作息不規律，容易造成記憶力減退、神經衰弱，還會傷肝、傷腎。

喝酒應酬

男士作為家庭的頂樑柱，工作壓力大，喝酒應酬常有的事，餐桌上豐富而多元的美酒佳肴，大吃大喝，不僅僅是吃撐了讓腸胃受累了，各種喝還傷脾胃。

過度勞累

首先是體勞，強度較大的工作導致身體疲勞，全身乏力；其次是勞神，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神過於緊張，腦力過於耗損。

懶於運動

現在上班族一坐就是一整天，回家後就窩在沙發或床上不起來。運動量過少的惡習還不斷蔓延，長此以往，身體機能下降。

抽煙

醫學證實，約80%的肺癌是由長期吸煙引起的。長期過量抽煙，會加重肝臟負擔，進而損害肝臟代謝功能，誘發多種癌症。

長期的不注重身體健康

身體機能下降，出現各種疾病

Don"t worry~~

對戰身體亞健康

冬蟲夏草來支架

冬蟲夏草作為一種名貴滋補藥材，一直被人們視為「藥王之王」，可入葯，可食用，具有很高的營養價值；入肺腎二經，具有補肺益腎，止血，強身延年，平喘祛痰，抗癌，增強心血管、血液、肝、腎功能，提高免疫力的功效。

冬蟲夏草中含有的蟲草素能抑制病菌的生長，又是抗腫瘤的活性物質，對人體的內分泌系統和神經系統有很好的調節作用；冬蟲夏草多糖是免疫調節劑，可增強機體對病毒的抵抗力，提高人體免疫力，改善精神狀態；冬蟲夏草酸和SOD都能抗肝組織纖維化，抗脂質過氧化，維持細胞膜功能，降低肝細胞損傷，增強解毒作用，減輕有毒物質對肝臟的損傷。

另外，冬蟲夏草還能調節體內代謝、加快體內有害代謝產品的分解與排泄，快速促進機體恢復，增強身體的耐受能力，具有明顯的抗疲勞作用。

小編寄語：

冬蟲夏草具有健身強體、對抗疲勞的強大功效，可以加速機體新陳代謝，合成更多的腺嘌呤核苷三磷酸（ATP），供四肢發揮肌力。當然，在調理亞健康上除了食用冬蟲夏草來強身健體外，在平時生活中也要注意飲食規律與作息時間。

端午節快樂

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每日一問

熟睡的女兒

他的電子郵件收到了一封恐嚇信"我要借一下你女兒的一些東西" 他冒了些冷汗，但以為是惡作劇，檢查了一下門窗，看了一眼睡著了的妻子和女兒，睡了。

第二天，他臨上班前吻了一下女兒的額頭，安心地走了。出門不久，他馬上瘋了一樣跑了回來，拍了一下熟睡中的女兒，瞬時間，攤坐在了地上。

問：這是怎麼回事?

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