這名孕婦有多「強悍」,兩次懷孕都「擼鐵」,網友:大寫的佩服
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07-19
都知道外國人生完孩子都不做月子的,這足以看出他們的身體有多好,但是你看過懷著9個月的孕婦還在健身房坐著各種健身運動的人嗎。
要說這是有多怕身材變胖啊,恨不得孩子在出生前就控制好身型,這樣的還是十分的少見啊,這麼彪悍的孕婦在中國都找不到像她這麼拼的吧。
挺著一個大肚子依舊堅持擼鐵,堅持健身一般人真的是做不到啊,這名外國孕婦叫做Nancy Anderson,來自美國的加州,在自己懷孕9個月的情況下做著各種的健身運動。
聽著大肚子選擇負重52斤做下蹲,整個人一點也看不出累的樣子,居然還做俯卧撐,小編真的是佩服啊,太厲害了,這居然是他第二次懷孕,和第一次懷孕一樣做著各種的擼鐵、負重深蹲、俯卧撐等常規訓鍛煉。
在懷孕期間確實需要一定的運動量,但是不是誰都可以像他這樣做的,這需要因人而異的,深蹲、高位下拉這些動作其實並不是腹部在用力,而是在鍛煉腿部和背部的力量,所以對寶寶是沒有什麼影響的。
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