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邊腿,即散打中弧線腿法的統稱!

邊腿,即散打中弧線腿法的統稱,有高邊腿、中邊腿、低邊腿。也有人稱邊腿為"鞭腿"。但實際上鞭腿不是正確的叫法,稱之為邊腿更加恰當。在散打的歷史上,邊腿曾叫過鞭腿(民間也這麼叫)、橫打腿、橫踢腿、側彈腿。 很多人無法分清泰拳中的掃踢與邊腿的區別,往往混淆在一起。 但實際上,它們的區別其實是很大的。先說一下我們散打的邊腿,現在一般院校的邊腿是這樣踢的:"提膝、里合、彈、原路收回(不管是否擊中目標都可以收回)。

"泰拳的掃踢是這樣的:"抬腿、送胯、墊腳擰腰、脛骨掃出(如果沒有擊中目標掃空,由於全身力度都施展到脛骨上而產生的慣性身體旋轉360度回原地,很多比賽或者練習的視頻上都看得到,整個動作身體是僵直的)。" 這樣我們不難看出區別,他們都有各自的優點和相對的缺點。比較說,散打的邊腿控制力和靈活性要好於掃踢,但是殺傷力卻不如掃踢(這也是歐美大級別運動員更喜愛掃踢的原因)但散打的鞭腿啟動速度雖不如掃踢,但整體速度快,不易被抱摔(規則決定技術),

腿不如泰拳打出掃踢的力整(更善於得分而非摧毀對手)。在現代徒手搏鬥技術中占著重要的地位,同時也是世界上各國技擊術倍受重視的腿法之一。不過要在這裡說明的是,邊腿是散打的專利,其它武術搏擊類運動中動作類似的腿法不可用邊腿來一概而論。我們先來搞清楚相類似腿法在不同武術搏擊類運動中的叫法。泰拳和踢拳稱之為"橫踢",WTF跆拳道稱"橫踢"或"旋踢",空手道則呼之為"前回蹴"。

泰拳中則不考慮屈抬腿,它的攻擊點為前脛部,甚至是整個脛骨。而不是腳掌,因為腳掌承受不了掃腿的力度,很有可能造成受傷,如:脫臼,骨裂。泰拳 掃腿在攻擊的瞬間,利用扭轉腰部和軸心腿產生的慣性力,快速踢出,軸心腿與上體保持一條軸線。由於腿的發力路線幅度大,雖然力量大,但動作僵硬。由於藉助了扭腰和送胯的力量,使脛骨如同棒球棒一樣"掄"過去。比之跆拳道的旋踢更猛。綜合起來,卻各有所長,作為現代徒手的搏鬥技術訓練研究,我們不能固步自封,應該廣收博採,取其優勢之法而豐富自己的訓練方案,根據自己的身體素質完成訓練要求。

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