動動手指，簡單一碗酸奶水果脆就能清涼透心，38度也不怕

甜品動不動就幾十元，其實最不好就是加了很多糖漿所以你吃起來才那麼可口，我還是喜歡自己家裡做水果特別新鮮又衛生。

準備食材：自製無糖酸奶300克，傘花鐵木蜂蜜2大勺，各式水果

做法：

1.無花果，芒果，水蜜桃，藍莓……反正你喜歡的水果都拿出來吧，

2.水果洗凈用廚房紙吸干水份，該切塊的切塊，該切片的切片。

3.提前做好一份酸奶，我喜歡自己做酸奶，健康無糖無添加，並且新鮮

4.酸奶加入傘花鐵木蜂蜜，攪拌均勻

5.將上一步調好甜度的酸奶倒入墊有油紙的模具中，抖平

6.將第2步切好的水果，碼在酸奶上面，不重疊，鋪得越多越好

7.最後就是放到冰箱冷凍成塊就可以了

得到的成品切塊就可以食用了，健康又美味，在炎熱的天氣，家裡ＤＩＹ一下，清涼透心！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！