治療頸椎病6個小竅門，不要枕高枕，刺激這穴位可以治療腳麻發涼

治療頸椎病6個小竅門，不要枕高枕，刺激這穴位可以治療腳麻發涼！現在很多人的頸椎都多少有點問題，不太嚴重的可以經過改善生活習慣來好轉，可是相對嚴重甚至一再複發的就比較辛苦了，那麼就來分享幾種治療方法與護理。

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無痛針灸：也可以叫電針灸，聽名字就可以聽出來，主要是跟傳統針灸作為區別的，傳統手工針要求很高，需要施診人員對人體穴位有著熟練地了解，而這種方法則不同，只要你大致知道在哪，貼上貼片便可以自動找穴，既方便了大家，又避免了暈針、暈血等情況。

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推拿：其手法多樣，有推、拿、按、捶、振、揉等手法，這種方式需要對強度有很好的把握，不可過輕也不可過重。

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中頻：這是一種電磁療法，利用了電子脈衝的作用，其所達層次深，可以較深的治療皮下組織的病痛，這種功能可以通過一定頻率的電流引起人體舒服的顫感，還能促使神經系統釋放出一些具有鎮痛作用的物質。

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水針療法：人體腳底有著與人體各個部位相對應的反射區，當器官發生病變時，相應的反射區也發生變化，根據神經反射理論，通過刺激足底反射區，能改變人體循環，調節內分泌，改善新陳代謝，激活人體組織細胞，從而達到治療預防的作用。

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足浴：足部穴位療法是啟動機體的自我調節，防病治病，通過刺激足部穴位達到治療目的，可對頸椎病引起的腳麻、發涼有明顯作用。

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遠紅外療法：儀器發出波長8~10.5微米的遠紅外線輻射波，能夠改善局部血液循環，促進滲出物的吸收，也可消腫，舒緩張力，對頸椎病引起的疼痛有明顯效果。

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頸椎病人一定要注意平時的保暖，睡覺也不要枕高枕，千萬不要覺得高枕無憂，多注意增加體育鍛煉，工作時間長了站起來活動一下，不要讓自己年紀輕輕的就受頸椎病的折磨。

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