關於人生,這些是我聽到的最走心的回答
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讓成長變的更簡單
《關於人生,這些是我聽到的最走心的回答》
「我剛度過了人生中最年輕的一天」,這句話我一直很喜歡,有種知道光陰流逝卻無虛度愧疚之感的篤定感。我們總以為生命中有很多以後,終於有一天越過山丘,才發現無人等待……
聽聽我們的小夥伴們上完《激活人生》課程後,原汁原味的感受分享吧:
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《激活人生》激活的是什麼?聽了一天,感受最深是覺察力。覺察自己的觀念、情緒和行為。時刻清醒的活,面對真實,擦掉心靈上的塵土,看到對方的本我。
在這段學習中,似乎摸到我當下卡點的命脈。至於如何解決,那是時間的問題。
我:
上課片段:兩把刷子-認同和讚美
萬老師:想不想聽為什麼?
大家:想!
……蜜汁安靜
萬老師:你知道你需要什麼,你知道我能給,然後在做什麼?等!
你在等什麼呢?
大家:等老師講課!
萬老師:對,你在被動的等待。想想生活中,是不是也是如此?把生命的主動權給了別人,時間消耗在等待上。與其被動的等待,不如創造機會。
比如說鼓掌這個動作,代表了認同和讚美。
大家都是人,都喜歡被認同。試想你在台上講課。對面的人使勁給你鼓掌,你會怎麼樣?愉快開心的講!鼓掌越起勁,講的越帶勁。
所以,給別人鼓掌,其實也在給與自己。
……掌聲……
萬老師:你們想聽我講為什麼嗎?
……掌聲……
開講時刻!
《激活人生》的學習,一生的踐行。
照見與踐行1:
早上打車,滴滴司機在本應直行的路右轉,還解釋說:「跟著導航走的。」不走右轉車道,導航路線怎麼會變?當下不理解的情緒就要起來。
實際上,以前有過幾次司機師傅故意繞道的經歷,導致我有這種認知。既然看到了,還是要校正一下。
我:「您對濟南路況不熟悉嗎?」
司機:「不熟,我來等朋友,沒事做,才做了滴滴。」
查了一下司機記錄,活躍於聊城臨清,一共做了11單。
師傅說的都是真誠的實話。
當下,清理情緒。笑著交談濟南的人文,一塊吐槽濟南的堵車路況。
快樂的頻道開啟一天
分享者:雪紋
山東中誠稅務師事務所 項目經理
濟南行動派夥伴圈 圈主
瑞的書房 社長
兩天的激活人生課程,輕鬆愉悅的結束了。
整個過程,有喜悅,有興奮,有激動,有眼淚,有懊悔~各種複雜的情緒交織。但是總起來一句話,收穫頗豐。
說句心裡話,太佩服萬總了。他是最高深的導師。沒有講高深莫測的道理,沒有所謂的雞湯,只通過講述故事,各種體驗讓我們自己感悟人生的道理。
一個個小遊戲,發現了一個自己沒有發現的自我。或者是發現了也不知道怎麼去面對的自我。那個我,不自信,急功近利內心急躁,自以為是,做事想當然,情緒化,內心渴望被認同,爭強好勝~甚至經常傷害別人而不自知。
這個我,就是每個人內心都有的小我。
人一出生,本都是如來模樣,純凈,圓滿,光潔,沒有一絲雜念。一張白紙一樣。那個我,是本我。
出生以後,通過眼耳鼻舌身意獲得的外界信息,通過各種人生經歷,給自己編入了一種程序。這種程序就基本決定了人處理問題的方式,方法。這是一種慣性思維。一個人一輩子能遇上形形色色的人,事,物,如果程序不變,處理事情的方法就會千篇一律。
被程序控制的那個我,就是小我。
就如當下的我。正被一個程序控制著不能自拔,沒有辦法活在當下。非常想轉換頻道,卻有點無能為力。
我的小我是一個非常在乎別人對我看法的人,老是想通過別人的認同來獲得內心的安寧。如果別人表示不認同,我就會不安,會否認自己。
如果能破解這個程序,那才是真正的的收穫。
看透,放下,改變,成為,踐行。
才走到第一步,路好長。
分享者:李敏
名宇堂·茶創始人 瑞的書房合伙人
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