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產後減肥尋得一偏方,不到3周少10斤,一天三次!

我在還沒有懷孕之前身材剛剛好,不胖不瘦,雖然說不上好身材,但是身高162,體重105斤也算是標準身材。後來懷孕之後,為了自己肚子里的寶寶的健康著想,每天都要吃一些營養的食物,正是因為這樣體重不斷地飆升到了145斤。那時候正是夏天,以前都沒有覺得夏天很熱,可是胖起來之後就覺得非常的熱,在吃飯的時候常常汗如雨下,不開空調的話沒幾分鐘就汗流浹背了。就在我為體重苦惱時,婆婆為我尋得了減肥偏方,開始我還不怎麼相信,抱著將信將疑的心態開始適合去用它,沒想到才兩周多一點,我一下子就瘦了近10斤,感覺自己回到了20歲一般。

【香菜根煮水】

減肥原理:香菜又叫芫荽,其根具有清熱,利尿,排毒,消脂的功效。

做法:在鍋中加入4大碗水,放入40克香菜根,添加一些蔥根和適量的薑片,煮10分,晾5分後喝,一天三次,一次一杯,也可當飲料隨時喝。

缺點:有點苦,但是減肥嘛,犧牲點值得!


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