醫生說：夏天愛吃火龍果的注意，雖然好處多，但此類人群不宜食用

醫生說：夏天愛吃火龍果的注意，雖然好處多，但此類人群不宜食用！

火龍果別稱： 仙人果、吉祥果、紅龍果、青龍果、仙蜜果、玉龍果。 性味歸經 味甘，性涼。

火龍果有美白功能，紅心火龍果含有較多的維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。紅心火龍果的含鐵量也比一般水果要高，而鐵是製造血紅蛋白以及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質可以預防貧血。

說了這麼多火龍果的好處，那麼到底哪類人群不宜使用呢？

1.氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人群亦應少食火龍果，腹瀉的人不要吃，火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者不宜多食。

2.女性少吃，女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。

你都知道了嗎，如果你是以上人群，一定要少吃哦！你喜歡吃火龍果嗎？快來留言告訴小編吧！

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