練習瑜伽的小姐姐身體線條很鮮明，這樣的身材真的讓人羨慕

其實很多時候鍛煉就像是在演戲一樣，在你練習的時候就是一種熱身，全身的運動嗎，而且也讓你的身體處在最有活力的時候。

運動不僅僅是鍛煉身體的方式，還是一種特殊的信仰，陪伴著你做每一項運動，熟悉很多個技巧都熟悉的運行，當你的身體和心靈到了一定的額地位，你的心情也就很不一般了，不會有什麼事就大發脾氣，而是選擇安然的去解決這些問題。想一份從天而降的驚喜一樣灑落在你的身邊，與你做朋友，而且在這場運動中你就是主演。

運動是有很多種的，不論是在什麼時候，都會讓人感覺到沒。好像就只有瑜伽了，它讓你全身的運動都處於一個輕鬆的裝狀態，但你看到走開的身體越來越有線條的時候，你離成功就只有一步之遙了。而且瑜伽就像一個好朋友一樣每天和你一起鍛煉，時刻的陪伴在你的身邊。

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