范冰冰給牙齒塗防晒不算啥，熱巴居然連這個部位都不放過！

話說最近北京真的是熱炸了！每天35度你說誰能受得了。你們的區花花已經熱感冒了，大家也要注意身體適當吹空調呀。

其實我自己覺得吧，夏天就是一個挺麻煩的季節，不是太喜歡。除了可以穿好看的小裙子還有什麼好呢你說。氣溫高又出油又出汗，還要時刻擔心紫外線的威脅。

防晒這真的是老話題了，尤其是女明星們五花八門的防晒法。比如范冰冰武裝到牙齒的防晒口罩。

而比起她，熱巴的防晒法更值得學習。室外不是打傘就是戴帽子，絕對不會露出腦袋頂，妥妥的把防晒武裝到了每一根頭髮絲兒....

其實夏天，我們的頭髮也是需要一級保護的對象。

不知道大家發現沒有，這個季節的頭髮要比其他時候更容易出油，尤其是當陽光照射到頭皮的時候，都能聞到味道有沒有，經常出汗頭皮也會痒痒的。

當然啦，每天洗澡洗頭也不是不能緩解這個問題。但夏天，高強度的陽光還能對發質造成不可逆的永久性傷害！

就拿我朋友來說，平時一個掉根頭髮都要心疼好久的人。剛從泰國玩了一周回來，直接被晒成了滿頭枯草。

慘不慘，你就說慘不慘。

為了防止更多的這種「慘案」發生，今天我們來好好說一下夏季護髮那些事兒~

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頭皮其實比臉蛋還嬌貴

頭髮生長在頭皮上，其實健康與否多數都取決於頭皮的情況。但是頭皮偏偏又是最容易被我們忽視的一個部分。

你能想到它是全身上下第二薄的部位嘛？和臉上的皮膚相比，頭皮的衰老速度更快，大概是6倍左右的程度。

本身來講，頭皮和身體上其他部位的皮膚結構是沒差異的。

但是相對來講，它的更新周期更短，廢舊細胞產生的頻繁。而且各種附屬器分布得多，更容易出油出汗，被頭髮絲兒層層覆蓋著，不通風透氣，就很愛滋生細菌和藏污納垢了。

而夏天頭皮在頂上直面最強的陽光，這種溫度的升高也會讓頭皮表面的附屬器更加活躍，分泌出更多的排泄物。

之前說過28度以上的時候，氣溫每升高1度，油脂分泌就會多增加10%。頭皮作為皮膚的一部分，也是一樣的規律。

這也是為什麼你會覺得夏天頭髮油得更快~

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所以其實和臉上的皮膚一樣，每天頭皮的徹底清潔同樣重要。

不！要！犯！懶！不！洗！頭！！

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頭髮頭皮也會被晒傷？

是的。除了清潔到位之外，和面部皮膚一樣，頭髮和頭皮也是需要抵擋紫外線的。

紫外線對皮膚的傷害大家都了解，能夠產生自由基，加速皮膚的衰老。

頭皮本身衰老速度就是其他部位的6倍，如果還任它被暴晒的話，脫髮鬆弛各種問題自然會找上來。

而且頭皮部分非常薄嘛，抗損傷的能力也很差。 有研究表明：同樣的陽光強度下，頭皮受到的損傷可以是其他皮膚的3倍。

頭皮尚且是這樣，覆蓋它外面的髮絲就更慘了，為了保護頭皮的正常功能，就得犧牲自己。

1、 高強度的紫外線會損傷頭髮的毛鱗片，破壞掉髮絲角蛋白的結構。整根髮絲會被抽空，變得非常脆弱，分叉、一碰就斷。

2、高溫還會帶走頭髮中的水分。頭髮在高溫下纖維會迅速失去水分，變得粗糙脆弱，彈性大打折扣，像一團枯草一樣，整個炸開。

3、而染過的頭髮在高強度的陽光下還會脫色。頭髮的毛鱗片一直處於張開的狀態，色素留不住，顏色也會越曬越淺。甚至天然黑髮也有可能越曬越發黃~

所以說，儘管你沒有頻繁染燙，發質還是沒有很好——乾枯黯淡容易折斷，都是因為沒有做好防晒這一步。

除了打傘戴帽子這種「硬防晒」之外，就像臉上身上有防晒霜一樣，其實頭髮也有專門的防晒噴霧。

這個觀念不算新，很多國外品牌之前有出過~不知道怎麼挑的寶貝們，可以直接參考下面的草單食用啦。

COOLA 頭皮&頭髮防晒保濕噴霧

美國一個主打做防晒的一個品牌。防晒產品種類繁多且齊全，比如這款噴霧就是專為頭皮和頭髮而準備的。

化學防晒成分，SPF30的防晒值，可以直接噴在頭皮上和頭髮絲上。還搭配了植物精油成分，防晒的同時還能為頭髮保濕~

Philip Kingsley』s 防水頭髮防晒乳

專門應對海邊場景的頭髮防晒霜，就像那種免洗護髮素一樣。先把頭髮浸濕，然後塗抹在髮絲兒上，就可以盡情去玩水了。出水之後記得要再塗一層。

這個牌子本來是為專業的游泳運動員研製的。所以它的防水能力是很優秀的，而且除了紫外線，還能阻擋海水裡面鹽分和氯造成的乾燥。

防晒+保濕+防水，非常多功能了，居家旅行必備~

balmain 巴爾曼頭髮防晒固色噴霧

法國著名的時裝品牌，就不多說啦，之前和歐萊雅合作過口紅的那個品牌。她們家的頭髮護理線也有防晒噴霧產品。

這款更適合染過的發質，防晒同時還能防止頭髮褪色，增加髮絲的光澤度。干發的時候直接噴，或者半干狀態下噴發吹乾。

質地非常非常輕薄，不粘不厚而且味道超級好聞~任何發質都能使用~

Aveda 艾凡達頭髮防晒保濕噴霧

雅詩蘭黛旗下一個以美髮產品起家的品牌，主打天然植物成分。應該很多人用過她家的梳子吧~

而這款噴霧的防晒時間可以保持將近16個小時，還有抗氧化和保濕成分。直接噴在髮際線、頭髮縫、髮絲都可以噠。

也是主打防晒+柔順效果的，可以出門前噴一噴，頂替護髮精油了。

mieufa 身體&頭髮兩用防晒噴霧

日本比較火的香水防晒，有海鹽、茉莉、百合、星木蘭和無香五種味道選擇。質地清爽不粘膩不留白，所以噴身體和頭髮可以一起噴。

SPF50，PA++++的防晒指數。日常防晒足夠，同時還能保濕，還能當發香噴霧省了香水有沒有。

Drybar 防燙防晒乳

這款厲害了，不僅能防晒，而且還能防高溫，尤其是吹風機和夏天的大太陽。它能防的最高溫度竟然有450度！！

是輕薄的乳液質地，任何發質都可以用。洗完頭髮吹乾前可以塗抹整個髮絲，出門前當做彈力素或者護髮乳塗抹一層~分為旅行裝和正裝兩種規格，第一次試水的建議某寶入小包裝哦。

Alterna Haircare Bamboo Beach 曬後修複發膜

先聲明哈，頭髮被晒傷是無法修復回去的。只能是順滑毛鱗片，讓它看起來沒那麼糟糕。

這款發膜的功效點應該是深層的保濕功能和一定的防晒能力。曬過的頭髮會非常乾燥，普通的護髮素對頭髮絲的潤滑功效不是太夠。

Alterna 家的這款發膜堪稱1分鐘就能夠恢復頭髮順滑。主要成分是竹子提取物、椰子油和太陽花籽油，配合了一定的護色成分。

就算拿來當做普通發膜使用也OK，只需要在濕發上停留1分鐘就行了，快速高效。如果你最近頭髮情況很糟糕，推薦拿來做急救哦~

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