孕期少放這4種調料！網友：還好一直以來都是這樣做菜的

孕期少放這4種調料！1） 過量食鹽 2）過量食醋 3）熱性調料 4）過量味精。網友：昨天婆婆做的菜太咸了，睡覺直接咳嗽醒了

來自網友的分享：

1.我懷孕後口味就變得特別淡，炒菜基本就只放鹽[我想靜靜]

2.自己做飯的，都有放辣椒，只是微辣就好。

3.我婆婆最愛各種添加劑和老抽醬油大料，魚不是黑色的不吃.肉不是黑色的不吃，我很慶幸我們現在生活的距離還有點，不用擔心她給我做飯，等我要生了就找個做飯的阿姨，不讓她下廚[捂臉][捂臉][捂臉]

4.我給懷孕的媳婦做菜現在就是少鹽，少油，不放味精，雞精，大料等

5.鹽吃少點對任何人都健康

6.我四川的，炒菜不放辣椒是不可能的，只是比平常少一點。懷孕五個月了沒有便秘過，每天早上六點半準時起來上廁所

孕期一定要清淡飲食，過重的口味會影響胎寶寶的發育哦！

今天的話題就到這裡，可以在評論區留言一起交流，謝謝！

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