一種野菜治一種病！常吃瘦身，年輕十歲！一定要發出來給大家看看

現在吃野菜已經被大家公認為是一種健康的飲食了，野菜是屬於一種非人工種植的蔬菜，不但營養很多很豐富，還含有許多對人體的有益成分。 野艾蒿，女性食用不但可以幫助理氣通血，還可以驅寒調理經期。

莧菜，對貧血的人群是一種非常好的食物，它含有豐富的鐵，鈣的成分。

蒲公英，夏季氣候很乾燥，可以用干蒲公英泡水飲用，可以幫助清熱降火，利尿，還可以保肝護膽。

香椿，補腎效果甚佳，平時可以用來炒雞蛋食用，口感極佳。

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