北京今年這場雨到底有多大？這些病人不防範會要命

7月15日至18日，北京經歷了入汛以來最強降雨過程，根據北京市氣象局消息，此次降雨持續約58小時，全市平均降雨量103.1毫米，市水務局密雲張家墳水文站錄得386毫米雨量。進入7月，全國各地陸續發布暴雨預警，除了出行注意安全外，這幾種病人出現以下癥狀時更要注意防範。

冠心病患者——胸悶

多地持續遭受暴雨襲擊，這又悶又濕的天氣，冠心病患者最難受。「空氣中濕度增高，含氧量降低，容易導致患者缺氧。」北京華信醫院心臟中心副主任醫師逯春鵬解釋說，患有高血壓、冠心病或腦動脈硬化的人，心腦血管都有不同程度的狹窄。在濕悶的空氣中，水的含量明顯增加，而氧氣的含量則明顯下降。所以，即使患者服用的藥物品種、劑量跟平時一樣，甚至活動量和平時也沒有區別，他們也常會感到胸悶、氣短、頭暈，嚴重時發生急性心肌梗死和腦血栓。安徽省中醫院心血管內科副主任醫師董梅提醒說，當天氣悶熱、空氣中濕度較大時，患者應減少戶外活動。有心臟病史的患者要及時補充水分，在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後喝些開水。

哮喘患者——憋氣

科研人員通過6年觀察發現，雷雨天哮喘患者來醫院的頻率會增加15%。山東省立醫院過敏反應科曹乃清博士指出，桑拿天的溫度和濕度都非常適合真菌、黴菌等過敏原的繁殖和生長，再加上雷雨天氣壓低，空氣中漂浮的過敏原濃度就會明顯升高。最危險的是雷雨天的一前一後，之前是極度的悶熱潮濕，雨後的高溫又會讓過敏原迅速飄回空中。因此，哮喘患雷雨前盡量減少戶外活動，下雨時不能門窗緊閉，因為此時自然風和雨水可把過敏原從家中趕走。雨後如出現太陽暴晒、溫度升高，出門時不妨戴上口罩，以防過敏原。

腸胃病患者——腹瀉

上海中醫藥大學附屬岳陽醫院消化內科主任朱生梁教授說，濕度大、忽冷忽熱、氣壓多變，人體的植物神經和內分泌系統的調節功能受到影響，引起胃酸分泌不正常，出現功能性腸胃炎。此外，雷雨天氣溫一般都會下降個5～6℃，平時脾胃不好的人容易胃部受涼，就是中醫常說的「脾虛濕滯」。多雨潮濕還很適宜腸道病菌和黴菌生長，因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如疾、腹瀉等。因此，對於腸胃較脆弱的人來說，一來要避免受涼，二來可適當吃點祛濕的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，可以熬粥或煮湯。

足癬患者——瘙癢

暴雨天和雨後要盡量避免在水中行走或玩耍，如果一定要下水，可提前外搽防水油膏。廣東省第二人民醫院皮膚科主任溫炬介紹，遇雨水濕腳後，除了要儘快沖洗乾淨外，還可以用1%的鹽水對腳部進行短時間的浸泡，之後再用清潔水洗凈晾乾，這樣就可以防止皮炎、腳癬的出現。另外，下雨天穿過的涼鞋，第二天不可以繼續穿，必須先吹乾、晒乾，不然很容易真菌感染。雨季空氣潮濕，家中要勤更換被單和枕套，晴天時一定要晾曬枕頭和被子，保持乾爽，預防微生物滋生。

《家庭醫藥·快樂養生》

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