新手媽媽如何判斷寶寶有沒有吃飽？這5個特徵正在提示母乳不足！

對於母乳餵養的媽媽來說，由於不像喂配方奶一樣奶瓶上有清晰明確的指示，所以不太好判斷寶寶到底吃進去了多少，而且，每個寶寶的需求都不一樣，因此別的寶媽的經驗也未必適用於自己。

一般來說，如果寶媽在餵養中發現有下面5個特徵，就說明母乳可能不足，需要考慮添加配方奶或者輔食。

1、乳房經常鬆軟

如果寶媽用手按壓自己的乳房，發現總是比較鬆軟，即使好幾個小時沒有餵奶，乳房也沒有脹滿的感覺，並且平時很少有奶陣或者溢奶的情況，則說明乳汁分泌較少，寶寶可能吃不飽。

2、寶寶吃奶間隔時間短

一般來說，即使是新生兒，只要吃飽了，一次至少能維持兩個小時左右，如果餵奶後很快就哭鬧，又有覓食的表現，即使入睡了也不踏實，則說明母乳不夠，寶寶沒有吃飽。

3、寶寶吃奶時「不認真」

如果寶寶吃奶時總是「不認真」，吃奶時經常將奶頭吐出來然後大哭，單側乳房吃半個小時以上，在吃奶的過程中聽不到寶寶的吞咽聲，這些綜合起來看，多半是因為母乳不足。

4、寶寶大小便異常

如果發現寶寶的大便比較稀且有綠色的泡沫，或者大便次數特別少，小便次數一天不到5次，並且量比較少，在排除了其他因素的情況下，要考慮是不是母乳不足。

5、寶寶體重增長不達標

在寶寶半歲之前，體重增長是比較快的，能達到每天30-50克，如果在沒有生病的情況下，發現寶寶一周之內體重增加不足100克，就很有可能是母乳餵養不足。

當發現母乳不足時，寶媽要考慮多補充營養、讓寶寶多吮吸等方式增加奶水分泌，如果實在是不能滿足寶寶需求，則應添加配方奶或者其他輔食。

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