吃火鍋必點的5道菜，假如其中3道你都不喜歡，那就改吃麻辣燙吧！

我是一名美食小編，每天給大家分享的美食是火鍋，平常我們都很喜歡去吃火鍋，尤其是一些親朋好友聚會的時候，火鍋都是考慮之中的，雖然現在是夏天了但是吃火鍋的人依舊很多，中國人總是喜歡那種熱氣騰騰汗流浹背的感覺。那麼吃火鍋大家都喜歡點些什麼菜呢？今天我們就說說吃火鍋必點的5道菜，如果三種你都不喜歡，那就改吃麻辣燙吧！

第1個要點的就是青菜了，雖然有許多人都不喜歡吃青菜，但是不得不承認青菜對人體是最好的營養。青菜中包含了幾十種的維生素，對身體的健康絕對是有利的。無論是哪種青菜，看到了總會選擇點一些搭配肉來吃。

第2個就是鵪鶉蛋了。鵪鶉蛋雖然個頭很小，但是味道很好，很多人吃不慣鵪鶉蛋，但是鵪鶉蛋的營養是最豐富的，甚至可以和雞蛋媲美。鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋，特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍，它是生化活動的輔助酶，可以促進生長發育。鵪鶉蛋中的膽固醇含量多於雞蛋。其中的維生素A也高於雞蛋。其次就是它的味道比雞蛋好一些。

第3個就是鴨腸了。我最喜歡的就是刷火鍋的時候點一些新鮮的鴨腸了。新鮮的鴨腸在火鍋里也不能放太多的時間，但是因為比牛百葉要厚一點，只是用筷子夾著在湯里晃悠幾下，是熟不了的。吃鴨腸對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用， 但鴨腸通常有點肥膩不能吃的過多，會增肥的。

第四個就是羊肉了，吃火鍋點羊肉那還用提？新鮮的羊肉卷放進鍋里煮一會就成熟了，味道鮮美。對於一些胃寒的人是最好了。羊肉性溫，一些體寒的女孩子可以多吃，預防宮寒是非常好的。可以保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

第5個就是丸子，大家吃火鍋的時候都會選擇點一些丸子。丸子的味道鮮美，很多人都喜歡，雖然夏天有些熱，但是依舊擋不住吃丸子的熱情。

怎麼樣，大家在吃火鍋的時候有沒有點過這5樣東西呢？如果點過，證明它們還是非常美味的。吃火鍋必點的5道菜，假如其中3道你都不喜歡，那就改吃麻辣燙吧！

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