三種水果很養胃，胃不好的人都應該看看

因為生活的忙碌，現在人很容易患上胃病，沒有一個強壯的胃真的會讓生活質量大打折扣。醫生建議，胃不好的人，經常吃這三種水果，養胃效果一級棒，快來看看是哪三種水果。

1、葡萄

葡萄是一種很常見的水果，相信大家都不陌生，多吃葡萄可以幫助脾胃加快消化食物的功能。腸胃消化不好的人記得每天吃一點。

2、木瓜

木瓜不僅是美顏聖品，對胃也有很好的功效。木瓜里含有木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質的吸收，可以緩解消化不良，對胃炎也有很好的效果，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但要注意的是，木瓜性寒，體寒的人不能吃。

3、櫻桃

櫻桃含有豐富的營養，而且含鐵量很高，遠超過其他的水果。櫻桃性質比較溫和，味道甘甜中帶點酸味，對於食欲不振，胃口不好的人來說有奇效，經常吃櫻桃有健胃消食的效果。夏天經常食用櫻桃，還有淡斑的功效，美容養顏。

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