咽炎如何自我調理？這杯茶每天喝一點，解決咽炎如此簡單！

慢性咽炎吃什麼好？吃什麼調理呢？這是很多慢性咽炎患者關注的問題，因為慢性咽炎很容易發作，所以大家都很關注這個問題，今天阿柒就給大家介紹下慢性咽炎的食療方，希望能幫到大家。

咽炎的發生，並不是偶然，往往與生活環境、疾病、飲食有關。

慢性咽炎的病因

1、感冒咳嗽，呼吸道疾病的發起，多數是感冒咳嗽後長期不治癒引起的。

2、急性咽炎的發作，治療不當沒有及時控制，演變為慢性咽炎。

3、外界物質刺激，患有咽炎的時候，我們還是經常出門，出門就會接觸很多灰塵；患有咽炎的時候還是不戒煙不戒酒，這些有害物質細菌病毒刺激咽喉，使炎症加重。職業的因素和自身的一些疾病都可能引起慢性咽炎。

慢性咽炎是困擾人的一種慢性病，日常生活中除了食療辦法，也要配合一些藥物調理，同時注意飲食習慣，相輔相成，好好調理，慢性咽炎才能遠離我們。

慢性咽炎的解決方法：

青果桔梗湯

材料：青果6克、桔梗8克、玄參10克、蜂蜜1匙

做法：

1、先將玄參、桔梗、青果放入鍋中，加適量清水煎沸約15分鐘

2、放入蜂蜜調勻，去渣稍冷後服用。每天2次，連服一周。

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