苦瓜和它是天生的「死對頭」，不能一起食用，現在知道還不算晚

吃苦瓜對瘦身美容效果極好。苦瓜獨有的苦瓜素，可減少脂肪的形成，對皮膚美白和再生效果極好。

吃苦瓜對瘦身美容效果極好，苦瓜獨有的苦瓜素，可減少脂肪的形成，對皮膚美白和再生效果極好。經常吃苦瓜能幫助皮膚增強活力，維持皮膚的細嫩光滑狀態。

苦瓜不能和蝦一起吃：

蝦是一種常見的海鮮類產品，肉質細嫩，味道鮮美，但是若是和苦瓜一同食用，會在體內產生有毒物質，甚至還會引發食物中毒的現象。

苦瓜你喜歡吃嗎？

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