35歲男子體檢查出尿毒症，醫生解釋：平常只因這個習慣導致

現在很多疾病越來越年輕化了。由於現在的人生活及飲食習慣非常不好，導致很多疾病早早就來。今天，小編就講述發生在北京一35歲小伙的故事。

張正是一家上市企業的員工，大學一畢業就來到這家公司。由於工作壓力大，經常晚上加班。所以導致，他35歲了還沒有找對象。可能也正是由於沒有家庭，才導致他不規律的生活。每年單位都會有體檢，只認為年輕的他，前幾年都沒有去體檢。今年，發現自己老是沒有食慾，所以想去醫院諮詢下。體檢很快就完成了。結果需要過一個禮拜在網上查詢。

過了半個月，有一天，他發現自己眼睛有點腫，突然才想起了，前段時間有體檢過，於是，就上網查詢了下，看見前面幾項都沒有問題，只是看見尿常規與血常規中有幾項異常，當看見B超，顯示腎臟萎縮過小後，感覺有點嚴重了。其他的也不懂，於是，就前往醫院，掛了一個腎內科。當時，把體檢報告拿給醫生看了下，沒有想到一句「尿毒症」。這下，他哭了。怎麼會這麼嚴重了。當時，還抱有僥倖心理，又查了一次血常規，只看見一項「肌酐」1144。其他還好。醫生最後，診斷的結果還是尿毒症，必須馬上住院透析。

怎麼會這樣呢？平常沒有什麼不好的習慣啊，只是喜歡喝的飲料。由於張正，非常喜歡喝碳酸飲料，幾乎一天2瓶，且重來不喝水，渴了就用飲料代替，這樣至少有5年時間了。醫生解釋道，正是這個原因導致他尿毒症的。尿毒症已經是不可逆的，只有換腎或者透析，才能延續生命。

那麼有哪些不好的習慣容易導致腎臟發病呢？

1、高鹽飲食

我們都知道，95%的鹽都是由腎臟代謝完成的。大部分人都比較喜歡重口味的食物，這樣就容易導致鹽超標，從而加重了腎臟的負擔。久而久之，就容易導致腎臟疾病的發生，並且還會誘發高血壓。

2、不喝水

很多人，是不渴不喝水，當你渴了，說明你的機體已經嚴重缺水了。並且，長時間不喝水，容易導致體內毒素過多，從而造成腎臟受損。所以，平常要多喝水，多排尿，減少腎臟的負擔。

3、憋尿

在等一會，在等一會，忙完了再去小便，實際上，憋尿，容易導致尿液返流，從而腎臟被細菌污染，進而造成腎臟疾病。

4、久坐不動

長時間坐著不動，所以人體腹腔長時間承受很大的壓力，腹腔和下身的血液循環受到阻礙。這樣容易導致，膀胱長期受到壓迫，這樣壓力過大，容易導致尿液逆行，從而引發腎臟疾病的發生。

註：圖片源於網路

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