呂坤：心平氣和 自會有好運降臨

日知錄

疾言、遽色、厲聲、怒氣，原無用處。萬事萬物只以心平氣和處之，自有妙應。

——《呻吟語》

匆匆忙忙趕到站台，車卻剛剛開走；走到半路天降大雨，正好忘記帶傘；訂的午餐過了飯點，遲遲不見送來。

走在前面的人騎走了最後一輛單車，鄰居裝修打破了周末早晨的美夢，服務生不小心在咖啡里多放了糖……

每天生活中都會發生很多小事，雖然與改變人生進程的大事相比，顯得無足輕重，卻也足以讓人如鯁在喉，落得一身不痛快。

每當這種時候，我們往往會有強烈的衝動，想要找身邊的人傾吐牢騷不滿，不管親人、戀人、朋友還是同事。

但其實，無論是疾言厲色的指責，還是滔滔不絕的抱怨，都是最不明智的做法。把不愉快的事情掛在嘴邊，說個不停，只會帶來更多的難題和更糟糕的困境。

呂坤說：「我不能寧耐事，而令事如吾意，不則躁煩；我不能涵容人，而令人如吾意，不則譴怒。如是則終日無自在時矣，而事卒以僨，人卒以怨，我卒以損，此謂至愚。」

遷就與涵容，用在自己身上很容易，用在外界的人和事上卻很難，這正是我們焦慮易怒的原因。我們總是期待事情按照願望進展，默認他人順應心意行事，一旦與心中預期的軌跡發生背離，煩惱和憤怒就像螞蟻一樣，啃噬著我們的心。

周圍的人和事看似都在圍著我們轉，但事實上，是我們追隨著外界境遇的起落變化而忽喜忽悲，就像牛被牽著鼻子走，失去了喜悅和自在。

呂坤還說：「（氣）一不平，饒你做得是，也帶著五分過失在。」

就算自身無辜錯在他人，如果一遇事就動氣，憤懣不平，咄咄逼人，也讓自己背上了五分過失。

面對生活中的種種不如意，心平氣和體現著一個人的涵養，更是轉運的良方。

曾經認識一位朋友，她有著令人羨慕的好運氣、人見人愛的好人緣，每個親近她的人，都愛她的溫暖明媚、優雅從容。

她有一條心得，就是永遠只分享喜悅和美好，不愉快的事就終止在自己這裡，不必提起也不必多言。哪怕面對深愛的丈夫、貼心的閨蜜，也決不輕易抱怨；若有朋友前來訴苦，就只是引導對方往好處想。

她說：「專註於生活中的負面事物，並沒有任何幫助，你不只會增加它們的效應，還會把更多的負面事物帶進自己的生命里，對於事情的轉機則不會有任何好處。」

反覆指責抱怨，其實是在把自己像只鳥兒一樣關起來，遠離一切美好。而對於生活中遇到的不如意，每談論一次，就是替這個鳥籠多增加了一根鐵條。

當我們心平氣和，面對人間的一朵好花，都會充滿芬芳和平靜，以更潔凈的心靈面對人生，期待美好的事情發生。

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