寶寶發燒在家莫慌，幫你從容應對，當個佛系媽媽

寶寶發燒在家莫慌，幫你從容應對，當個佛系媽媽

2018-5-5

寶寶發燒在家莫慌

幫你從容應對

當個佛系媽媽

場景

寶寶發燒了，爸媽都會很緊張，第一想法都是送醫院，來到醫院才發現人滿為患，光排隊等待可能就要幾個小時，而寶寶還在繼續發燒，真是讓人焦急！其實只要孩子發熱時精神不是很差，溫度沒超過39.5℃，家長也可以自己處理。

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教

你

從

容

應

對

觀察分步走

一看

看寶寶精神狀態和吃喝情況。哭鬧不安或精神萎靡，吃不下，不願喝水以及呼吸加快的情況下應該及時就醫。

二量

體溫超過38.5℃的，應該給與退熱處理，2小時後仍舊未有退燒跡象或體溫繼續上升超過39.5℃的應該及時就醫。

三處理

體溫超過38.5℃的寶寶，家長應先給小孩口服布洛芬或泰諾林，以免寶寶送醫或等待就醫過程中由於體溫過高引發高熱抽搐！

家庭護理措施

如果寶寶體溫不超過38.5℃，精神可以，吃喝不差的情況下，如何處理呢？

溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發熱時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27-37℃。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

冰袋冷敷

可以去藥店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。也可以家庭自製冰袋，用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。

按摩推拿

打馬過天河，退六腑。

打馬過天河的方向和位置與天河水一樣，不過操作手法是用我們的食指和中指兩指蘸涼水然後從腕到肘方向在皮膚上敲打，其聲音就像是馬過河發出的響聲，一邊敲打，還要一邊以同一方向吹氣，因為是蘸有清水，所以有清涼的感覺，可以迅速帶走體內的高溫。一般打馬過天河比清天河水清熱力度強，用於一切實熱症。

退六腑如圖所示，方向由手肘到手腕，推300-500次。

增加水的攝入

飲溫開水，果汁，蔬菜水。

發燒時患兒應該盡量多休息，多喝開水，保持室內通風，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在盡量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，切記一定要多喝水。

米湯，可以用大米或小米或添加些蔬菜瘦肉剁碎煮粥，根據寶寶口味加入食鹽或糖，給寶寶吃上層的稀粥和米湯。

如何使用退熱藥物呢？

1、如果體溫低於38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退熱藥物。

2、如果體溫超過38.5℃，熱面容、煩躁、精神不好，就需要馬上給退熱藥物。

3、當體溫超過39℃時，容易誘發高熱引起的驚厥，必須馬上使用退熱藥物。

注意：出汗的時候及時擦身，更換潮濕衣物，避免吹風。

如果寶寶情況有變化，發熱伴隨嘔吐或腹瀉等癥狀，請及時就醫！

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