吃飯時的這一習慣很多人都有，但對胃傷害極大，當心「胃癌」來臨！

胃是對人體的重要性不言而喻，人們吃的任何東西都是需要經過胃部的。若是出現了飲食不當，對胃的傷害必定非常的大。出現了任何胃部疾病，對人體的影響都是特別大的，更不用說「胃癌」了。下面這個習慣，很多人都有，但建議大家還是改掉吧！

吃飯除了能夠吃的香，吃得飽，吃的速度也是特別講究的，若是吃飯速度過快了，會對人體造成這4大影響！

1.引起消化不良

吃飯如果過快，會引起吃的東西還沒有被牙齒完全咀嚼碎，就進入人體，胃部無法更好的消化。如果大量的食物沒有被胃部進行消化，就會造成胃部的各種不適，慢慢的就會出現消化不良等一系列不良反應。

2.營養吸收受阻

吃飯是人們獲取外界營養物質的主要方式，如果吃飯的速度過快，引起的消化不良等癥狀是會讓很多營養物質流失的，無法被人體充分利用。營養物質無法被人體充分利用就會造成身子虛的現象。

3.人體變得肥胖

東西吃的太快了，食物回迅速的堆積在胃部，因為速度太快了神經系統都來不及傳輸給大腦，很容易讓人吃飯吃過量。人就會出現肥胖，進而應發了很多血液性的疾病。

4.造成胃癌

引發胃癌的方式不止一種。很多時候是因為胃部疾病惡化造成的。如果長時間的消化不良會對胃部的粘膜造成損傷，嚴重的就會引發「胃癌」。

感謝您的閱讀，希望可以在健康方面給您帶來幫助。

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