孕媽身體經常出現這三種情況，說明太勞累了，要注意休息

孕媽媽在懷孕的時候，隨著胎兒的慢慢長大，子宮也在不斷增大，這就導致身體所承受的重量也在不斷的加大，尤其是在孕晚期的時候，孕媽媽的行動也會受到一定的影響，出現行動不便，身體也非常容易疲勞。

如果孕媽媽在懷孕期間經常出現這三種情況的話，說明身體已經處於疲勞的狀態了，不僅要及時休息，更要注意的是不要因此影響自身的健康和胎兒的正常發育，所以只要出現以下情況的其中一種，都要引起注意。

第一種癥狀是身體經常疲乏無力，睡眠質量也在不斷下降。在懷孕的時候，隨著孕期增長，准媽媽肚子越來越大、體重增加變的笨重。子宮增大壓迫脊椎骨身子向後仰，做家務變的吃力起來。稍微干點活就感到吃力，昏昏欲睡卻又睡不踏實。

第二種癥狀是食慾下降，沒有什麼食慾，不想吃飯。孕期保證一個均衡的飲食營養對孕媽媽來說有很大的幫助，也能幫助胎兒更好的發育，如果孕媽經常不想吃飯，沒有什麼食慾的話，就要注意是不是身體太勞累了！

第三種癥狀是頭暈眼花，當孕媽蹲下站起來或乾重一些的活時，會突然感覺眼前一黑，平時經常有頭暈眼花的感覺，這時必須要好好休息了，不排除是因為貧血的影響，一定要及時的補充營養，保證孕媽和胎兒的正常發育。

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