「很想幫助別人，但是總是弄得自己也很生氣。」——智慧的播撒愛，你可以的
每日成長
心靈感悟 ?
童老師的語錄分享
導讀：在日常的諮詢和工作坊當中經常遇到夥伴詢問一些自身出發遇到的問題請童老師解答，現摘錄部分。
夏日星空|女性學員
我是個特別感性的人，也很喜歡幫助別人，親戚、朋友經常找我訴苦，說他們的家庭關係或是其他亂七八糟的感情生活，我發現聽完他們的話後，自己會被他們的情緒感染，自己的情緒很激動，然後他們好像也沒有大的改變，我覺得這樣不好。
童老師|資深心理專家
你很熱心，像古代俠客，古道熱腸。
一般情況下，你在感受到朋友訴苦過程的情緒時，站在朋友的角度去看問題時，你很難祝福到你的朋友。因為你被對方的情緒感染，開始憤憤不平，而這種情緒是幫助不了他們的。朋友聽到你的義憤填膺或是同情的時候，對方也會覺得自己可憐，越來越抱怨。
「對啊，為什麼我的命這麼苦？」，「憑什麼我過得這麼慘！ 」——從而掉落在這麼樣的一個怪圈裡，自己可憐自己，像祥林嫂一樣。
所以，你不是去可憐朋友，你去可憐TA反而是把TA看扁了。TA的生命之所以被這樣邀請，背後也是有一個能量的。TA是能承載的，但在這個過程中，TA的生命有一個不情願，有一份不純粹的東西在情緒裡面。在你聆聽的過程當中，你要貼住TA的那份心，能與TA共情，但是不是去認同TA的悲傷，這樣你就能給TA一份情感的支持，同時，你要引領TA看見這個事件背後的價值，這樣的一件事件在隱藏的層面帶給TA的信息和價值。所以這是一個生命成長的課題，TA怎樣的愛能祝福到身邊的人，祝福身邊的關係，還需要TA自己的成長，更多愛的流動，將關係流動起來。
每個人的生活圈不同，世界觀不同，
所出現的前提條件不同。
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不同個體深入的角度不同，以上僅做參考，請勿對號入座。
詳詢心理醫生或心理諮詢師。
童莉茴心理諮詢中心——祝願每個人的生命都能如花綻放！
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