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用這個炒雞蛋脆嫩爽口,吃過的都讚不絕口,老公說比韭菜炒雞蛋香太多

炒雞蛋是我們家家戶戶都會吃的一道家常菜,可能也是每個廚房小白必做的入門菜,炒雞蛋做起來簡單味道又好,因為它做起來省時間又下飯,所以很多人家裡經常會吃。一般我們除了單調的炒雞蛋外,還會常吃韭菜炒雞蛋,但是吃多了總感覺並沒有什麼特色,說白了就是吃膩了,那麼我們不如換一種做法吃一下試試。

雞蛋裡面含有豐富的蛋白質是人人都知道的,它除了蛋白質之外,還含有很多別的營養成分,所以也是營養價值很高的一種食物。吃雞蛋是挺補身體的,在過去,家中如果有病人生病了的話,會有親戚送一些雞蛋來,產婦生完孩子後吃雞蛋可以促進身體恢復。

用這個炒雞蛋脆嫩爽口,吃過的都讚不絕口,老公說比韭菜炒雞蛋香太多。今天分享給大家的是金針菇跟雞蛋炒起來的搭配,金針菇的學名是毛柄金錢菌,它也是屬於一種菌類。金針菇的營養價值也不少呢,經常吃金針菇可以降低膽固醇,兒童吃金針菇對生長發育也有好處。

做這道菜需要的食材就是金針菇和雞蛋,另外需要蔥花以及一些調味品。買回來的金針菇將根部切除,大概一到兩厘米就好,然後洗的乾乾淨淨在水中浸泡上備用。將雞蛋打到碗中,撒上少許的鹽和胡椒粉,再加入一點水打散打均勻,雞蛋中加水會讓炒出來的雞蛋更加的嫩。

鍋中加少許的油加熱後放入雞蛋液炒熟,炒成碎碎的雞蛋花即可,然後盛出來備用。接著鍋中再稍添加一點油,燒熱後加入金針菇炒到發軟的時候,將前面炒好的雞蛋碎加入翻炒均勻。然後分別加入少許的鹽和耗油,繼續炒均勻後撒上蔥花即可出鍋。


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