大爺深夜被痛醒，原來是痛風在作怪！大爺痛哭，都是這個習慣所害

隔壁的老大爺一直在說：「人老了，身體毛病就多了」原來就在去年，劉大爺按照慣例去醫院體檢，竟查出了痛風。劉大爺之前是名護林人，主要負責巡護森林，加強對林區火源的管理，時刻檢查森林的情況。雖然已經年邁，但是身子骨依舊硬朗，小區的健身角經常有劉大爺的身影。

可是就在去醫院的前一天，劉大爺居然在深夜痛醒了，腳大拇指像被針扎一樣的絞痛，而且整個大拇指紅腫，空調風一吹就刺骨的痛。這次劉大爺不得不承認自己老了，並且根據以往經驗，劉大爺猜測自己是得了痛風。只好讓兒子帶自己去醫院檢查，檢查結果還真如自己想的異一樣。

檢查報告上顯示尿酸偏高，其餘指標也超出了正常值。醫生告訴他，這次痛風發作屬於急性痛風。早期痛風身體並沒有任何明顯的徵兆，極少數會出現疲勞、睏乏的情況。急性痛風性關節炎的特點就是深夜關節痛而驚醒，隨後疼痛加劇。而且一般從大拇指開始。若是不加以治療，尿酸在體內堆積，導致關節出現痛風石。

原來，劉大爺自從退休後閑著無聊就喜歡在晚飯後喝白酒配海鮮之類的。這個習慣已經長達好幾年了。

那麼，哪類人容易患上痛風？

1、有痛風家族病史的人

2、身體過於肥胖的人

3、嗜酒如命的人

4、對自己的飲食沒有約束的人

5、精神壓力過大的人

痛風一般都是由尿酸引起的，那麼針對痛風，我們要做的就是降尿酸。

1、勤在鍛煉

生命貴在運動，運動不僅能控制體重，還能調節身體的代謝功能。運動時身體氣溫升高，排汗加速，有利於尿酸的排泄。但是運動要適度，以免造成對關節的損傷，導致身體受損。不要讓自己的慾望害了自己

慾望不僅僅是在經濟方面，很多人對吃都有慾望，但是大多數疾病都是被「吃」出來的，其中就包括痛風。所以我們要從根源上加以控制，才能免受疾病傷害。因此，在飲食上要多選低嘌呤的食物，強鹼性的蔬菜、水果等。

2、勤喝水

一句「多喝水」體現的不僅僅是關心，而是喝水卻是有利於健康，但是更有效的是喝茶。針對痛風可以選擇喝降尿酸茶-千針草竹葉茶，是以菊苣為主葯，輔以其他具有降尿酸、治療痛風效果的藥材，每天早中晚各一杯，一段時間後，痛風癥狀會出現明顯的改善。

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