大姨媽晚來了一周算是推遲了嗎？推遲的原因有哪些？

大姨媽來的時候是各種不方便，真的讓人很心煩，然而不來的話，心情……只會更煩。

大姨媽爽約，推遲對女性來說並不是一件陌生的事，但是不拿她當回事，不琢磨一下她的脾氣，對自己也是不負責任的。畢竟，她還是自己的"晴雨表"呢！

大姨媽怎樣算推遲了？

聽說身邊的閨蜜月經周期是28天，而自己是35天，多了一周，難道就是月經推遲了嗎？掐指一算，這樣已經持續了很多年了，難道這很多年了自己都有月經推遲？

這是不正確的，看月經是否推遲了，關鍵看月經是否規律。

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月經規律是指每個月的月經間隔，即月經周期大致相等，月經周期一般為28~35天。在這個基礎上提前或延後幾天也屬於正常範圍。

但經常性的月經推遲，每兩個月之間的時間間隔都不一樣，就需要引起重視，可能是一些病理性的原因，需要看醫就診。

大姨媽推遲了，原因有哪些？

懷孕引起

首先，月經提前或延後7天都是正常的，但如果超過了這個天數，且有性行為的情況下，就有懷孕的可能性。一些不靠譜的避孕方式，比如安全期避孕、經期避孕就可能導致這種情況。

一般可在月經推遲7-10天後，通過早孕試紙自己檢測或者到醫院進行血液檢測可以排查是否是這方面的原因。

疾病因素

女性月經的規律正常和卵巢的功能有著直接的聯繫，多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等原因也會導致月經推遲。宮頸黏連則會導致經血無法順暢排出，積累在子宮內，女性可感覺到周期性腹痛。

藥物副作用

一些藥物具有副作用，如緊急避孕藥，服用次數過多的話會使女性出現內分泌失調、激素紊亂，可導致月經推遲。一些中樞抑製劑也有同樣的效果，所以服藥時還是要遵醫囑。

過度節食，吃減肥藥

女性在過度減肥時，容易過度節食，這很容易讓身體處於營養不良的狀態，引起月經推遲。

而服用減肥藥有風險，其中的激素也容易引起月經紊亂，導致月經延遲。

此外，運動量過大也可能導致月經推遲。

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精神因素

長期精神壓力大，情緒焦慮、心情壓抑、經常熬夜、失眠，也容易使月經紊亂，引起月經延遲。

婦科手術創傷

人流手術、宮腔手術等婦科手術的創傷可能導致月經延遲，在恢復到正常狀態之前，可能需要經歷兩個月經周期。

月經推遲了怎麼辦？

先對照著看自己更可能是上面的哪些原因。如果偶爾幾次的話，注意飲食、睡眠及情緒狀態，看看是否是性生活的原因。長期月經延遲的話，就需要儘快諮詢醫生，進行相應的診斷及治療。

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