黃芪搭配枸杞，可增強抵抗力，預防皮膚衰老

很多人的家裡都會備有一些藥材，這些果實平時可以拿來吃，對我們的身體有不錯的療效，今天要講的是一黃芪。

黃芪我相信很多人都知道，它是一種常見的藥材，很多配方中都會提到它。主要是它有降低動脈壓、舒張動脈、加強心肌收縮的作用。

但是你知道黃芪怎麼吃才好嗎？

黃芪+枸杞吃了效果最佳

中醫認為，把黃芪加枸杞一起吃可以充分發揮黃芪的用處，還可以改善口腔問題，其作用對腎虧、氣虛的人群效果最佳。

吃法：一次黃芪5克、枸杞5克，使用開水沖泡20分鐘後再飲用水

功效作用：提高身體的免疫力，增強身體各器官的功能，預防提前退化，同時也可以抗衰老。

枸杞有生精補腎護肝的作用，中醫認為斑是淤血，可能血氣暢通了，自然抗衰老

黃芪能補氣益氣，可以養血生肌，長期食用可增強身體的抵抗能力。

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