感染了「它」，不僅會口臭，身體還會疼！拯救你的胃，做好三件事

胃好，身體才好，通常大家有多年胃病反反覆復都好不了，可要檢查一下是否胃部感染幽門螺旋桿菌了。畢竟我國感染幽門螺旋桿菌的人不在少數，有近70%的人都有幽門螺旋桿菌感染，這是很大的一個數字了。

通常來說，感染了幽門螺旋桿菌，身體有信號暗示的，細心查看能及時制止胃往更差的方向變化。感染幽門螺桿菌，人體這處會「變臭」，1處會「很疼」，看看你有沒有？

幽門螺桿菌的信號就是，身體這個位置變臭了，這位置變痛了

口臭

幽門螺桿菌是導致口臭的最直接病菌之一，由於幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，在口腔內出現感染後，會直接造成有臭味的碳化物，導致口臭。幽門螺桿菌感染的病人多會呈現餐後噯氣、噁心、腹脹、腹部不舒服的胃腸病症癥狀。

腹部變疼

胃痛、胃漲、胃酸明顯加重，伴隨無規律的疼痛，發作周期越來越短。

一旦你被該細菌感染，這時必須要控制進食，不吃辛辣激發難吸收食品，不吃油膩，斷煙酒，患上腸胃炎，如果進食不合理，就會引起病人腹痛加重。

下面這些事情，都是胃部不適的人必須要做到的事情，這樣才能拯救你的胃部健康

1、規律進食

進食規律，腸胃才可以獲得一個好的運行，就是工作再忙也好，也要按時定量的吃好每一頓飯，千萬不要有一頓沒一頓，或者饑飽不均。

2、適量喝茶

沙棘辣木葉茶是很多人都喜歡喝的一種茶，不僅口味清新，而且還有養胃的功效。

沙棘辣木葉茶中的成分如沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥等都有養胃的功能。

每天能夠用這些成分泡水代茶飲，堅持一段時間，胃寒、胃脹、胃痛等胃不適的癥狀就能夠得到極大的改善。

3、適度鍛煉

久坐或者長期不鍛煉都會引起人體的免疫力下降，腸胃自然也更容易遭到細菌的侵入。

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