花生雖好，但這幾類人不宜食用！

花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有「長生果」的美譽。民諺道，「常吃花生能養生」，那麼，有哪些人不適合吃花生？

不少蔬菜以及水果都有能夠幫助我們延緩衰老的發生，花生也是有這樣的功效的。

這是因為花生的成分裡面含有一種叫做茶素的物質，它能夠對抗衰老，但是，並不是所有人都適合吃花生！

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痛風不要吃

痛風患者體內的嘌呤代謝紊亂，日常需要多喝水，從而使尿酸排出。而花生由於所含能量太高，吃了後會使尿酸排出減少，從而導致病情加重。

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胃潰瘍少吃

胃潰瘍患者日常需要清淡飲食，以水果、蔬菜、麵條等易消化的食物最為適宜。而花生由於其富含蛋白質，且植物油含量豐富，多吃會增加腸胃的負擔。

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減肥者不吃

花生屬於高熱量的堅果食物，吃二兩花生就頂得上半斤饅頭，會讓你越吃越胖，所以想要減肥的女性需要管住自己的嘴，遠離花生。

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糖尿病不吃

糖尿病人最怕的是體內糖份含量增加，所以日常都以低熱量的食物為主，甚至日常炒菜都需要少放油，而花生的植物油含量非常高，甚至可以直接用來榨油，市場上就有售賣的花生油，所以糖尿病人不宜吃花生。

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