在這個看臉的年代，「面子」工程是十分重要的。然而，我們卻總是習慣性破壞自己的顏值：一遍又一遍地刷著手機就是不想入睡；陰雨天就不擦防晒霜；只塗隔離、防晒就懶得卸妝......而這些行為的後果，就是黑色素不斷沉積，導致黃褐斑出現，並不斷蔓延。

有人認為，長斑是一定年齡段的正常現象，不需要治療，順其自然就好。如果剛好長斑的你也這樣認為，那就非常可怕了。統計表明，只有3%的斑點患者可以自愈，延誤治療會讓病情惡化，斑點不僅在你臉上越來越肆無忌憚，甚至還會遺傳，讓下一代複製你的痛苦。

黃褐斑的出現，都是因為黑色素在「搗亂」

黃褐斑的形成是黑色素的傑作，一般黑色素多數分布在真皮層中，少數分布在表皮層中，所以當你的臉上出現了一顆斑點，就代表皮膚底層黑色素已經密密麻麻，正在朝你臉部表皮層慢慢的入侵，一點點吞噬你臉上一些健康的部位，所以，從一顆斑點到整臉斑點可能有時只需短短一個月，斑點從淺褐色的一點，到黑色的一整塊，最快只用三個月！斑點雖小，切不可以掉以輕心，必須得引起足夠的重視，不然等到後果嚴重了，後悔莫及。

黑色素沉積，黃褐斑越長越多？按這3步走，消除黃褐斑

一、睡前1杯「水」

每天晚上睡前半小時，在祛斑c粉中加入一些蜂蜜，用溫水沖泡喝下，可補充膠原蛋白，抑制黑色素的沉澱，避免黃褐斑形成，對臉上有黃褐斑的人，還有消除改善作用。

祛斑c粉是由具有美白祛斑作用的維生素C、抗衰老的維生素E以及可改善皮膚水分的魚膠原蛋白科學搭配製成，所含的魚膠原蛋白成分，是從深海魚皮提取的，蛋白結構與人體相似度極高，能迅速被人體吸收。而且魚膠原蛋白中的氨酸酶多基能與皮膚中的酪氨酸酶活性結合，阻止多巴轉化為黑色素，非常適合有黃褐斑、皮膚暗黃、皮膚乾燥缺水等人群食用，據很多人反映，堅持一個月就可以看到臉上皮膚的變化。

二、飲食合理搭配

缺乏營養也是很容易誘發斑點或是黃褐斑的，所以平時飲食中要注意合理搭配，適當多吃一些含有維C維E的食物，有助於抑制臉上黑色素的形成，預防黃褐斑。

三、一定要做好防晒

紫外線的照射對皮膚的損害是很大的，尤其是夏季強烈的紫外線，更易晒傷皮膚。紫外線會刺激黑色素細胞加快分裂，導致大量黑色素生成，引起色素堆積，從而加重黃褐斑或是誘髮長斑，所以做好防晒很重要。

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