辣媽身材太好，只能在家健身！

懷孕是女人一生中幸福又痛苦的一件事，幸福的是孕育自己愛情的結晶，自己的寶寶，痛苦的事孕期的身心折磨，已經孕後身材發福。特別是生娃之後的身材發福，讓女性再也回不到曾經。但是，有些辣媽身材火辣，讓人完全看不出她們是否生過孩子。韓國辣媽李慧珍就是這樣一個辣媽，身材纖細苗條，曲線婀娜！

好身材都是健身房裡練出來的，李慧珍生娃之後每周都要去健身房3次以上。健身房裡有很多身材完美的靚男靚女，即使如此，李慧珍的葫蘆形身材依然耀眼。前段時間，她收到鮮花，一開始以為是朋友送的，後來發現是一個陌生男性，這讓她有點不知措施，也有點尷尬。

為了避免不必要的麻煩，李慧珍選擇在家裡健身一段時間。大家都以為一段時間之後，她會重返健身房，沒想到她根本沒打算回去。因為，堅持健身多年的李慧珍已經完全有能力在家裡健身，她知道如何保持身材。她在家裡練習瑜伽：

她還購買了健身一些簡單的健身器材，對於女性而言，保持身材並不需要太大型的健身器材。除非是身材已經嚴重發福，才需要更加專業的輔導和培訓，甚至需要營養師的配合。

李慧珍變成了家庭健身的倡導者，她分享自己在家的健身日常，時常介紹自己新買健身器材的用法。好身材不是通過借口獲得的，必須付出努力。不方便在健身房訓練的李慧珍，在家裡依然可以保持好身材，值得學習！

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