豬身上的這塊肉，3種人切勿吃，多吃一口心腦血管疾病早早找上門！

王阿姨今年69歲了，在平時的生活中，她的身體一直都很健康，然而最近，她的血脂水平不斷升高，這讓王阿姨很擔心，她吃了很多葯，都沒有很好的效果，這天王阿姨在家人的勸說下，決定去醫院檢查，經過醫生的一系列檢查，告訴她是因為長期吃一些豬心導致的血脂升高。

一般來說，中醫認為以形補形以心補心，所以豬心的功效與作用主要在於對心的滋補作用。但由於豬心中含有較高的膽固醇，所以膽固醇高的人是不適合食用，否則可能會造成體內膽固醇過高，增加腦溢血發生的風險。

那麼在我們的生活中，哪些人不能吃豬心呢？

1、患有三高的人

對於一些常年患有三高的人來說，在平時的生活中經常吃一些豬心的話，容易導致血壓升高，增加血液粘稠度，不利於身體健康。

2、肥胖的人

因為豬心中含有大量的脂肪，對於身體肥胖的人來說，過量的吃一些豬心，容易導致人體肥胖，而肥胖會引發三高、及心腦血管疾病。

3、血液粘稠度較高的人

對於血液粘稠度較高的人來說，如果生活中吃過多的豬心，容易引發心腦血管疾病，對健康造成嚴重危害。

1茶1果，改善心腦血管諸多疾病

1茶——綠茶

生長在漢江之畔蒿坪綠茶，源其具備了優良的自然環境。後期專家們通過測量茶葉中的氨基酸和茶多酚含量，兩者比值基本維持在5.69（氨酚比）。這個數值說明，蒿坪綠茶的茶多酚顯著，是屬於綠茶的優質茶種。綠茶中的硒成分也極為顯著，硒具有較強的防病，解毒、抗癌和抗衰老作用。人體缺硒，會導致各種疾病，適度補硒即可滿足人體硒的需要，又能增強人體抗病能力，長期飲用對心腦血管疾病人群尤其適合。

硒具有較強的防病，解毒、抗癌和抗衰老作用。人體缺硒，會導致各種疾病，適度補硒即可滿足人體硒的需要，又能增強人體抗病能力。蒿坪綠茶含硒成分達到150ug/kg，比我國非富硒茶地區茶葉平均含硒量高5.5倍，具有很強的抗氧化、提高免疫力的作用，長期飲用對心腦血管疾病人群尤其適合。

2、1果——柚子

中醫傳統理論認為，柚子味甘酸、性寒，柚中因含有較高的維生素C，能夠協助血液中的膽固醇的代謝，所以有助於人體內血脂調節。柚子中的生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

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