7件事帶來好人緣，做到的人到哪兒都受歡迎

大部分人都希望自己在生活工作中能處理好人際關係，讓別人喜歡自己。想收穫好人緣該怎麼做呢？

《生命時報》（微信內搜索「LT0385」即可關注）綜合美國《讀者文摘》雜誌，總結了受歡迎的人常做的7件事，不妨學一學。

1

閑談時少論是非

你在別人面前評論他人時，聽者會下意識地把你和那些負面評價捆綁在一起，從而覺得你是個挑剔、刻薄之人。

英國赫特福德大學心理學教授理查德·懷斯曼在其所著《一言興邦》一書中說：「和別人聊起你的朋友和同事時，多說積極、愉快的事，對方會覺得你是個善良的人，更願意和你相處。」

2

讓對方多說話

哈佛大學神經學家黛安娜·塔米爾研究發現，一個人聊起自己時，大腦中會分泌快樂激素。

所以，如果在相處中想讓對方高高興興的，那就多發起話題，讓對方聊自己的事。

3

有個好心態

研究發現，人的情緒無論好壞，都能傳染給別人，即使對方根本沒有察覺到。如果你堅強樂觀，周圍人也會獲得正能量，這能幫助你們建立感情。

4

尋找共同語言

我們都願意和有共同語言的人相處，即「同氣相求」。

有這樣一項經典研究，科學家先讓志願者就有爭議的話題進行討論，然後讓他們在一個房間里自由交流。

結果顯示，那些有相同見解的人相處更融洽。

5

多深層探討

曾有美國科學家做過一項研究，他們讓參與者互相提問題，結果顯示，那些願意提出更深入問題的人，讓他人覺得更親切。

所以，與人交往多些深度，少些蜻蜓點水。

6

多些身體接觸

握手、擁抱之類的友好動作，能增加大腦中催產素的分泌，這是一種讓人感到愉悅、溫暖的激素，能促進信任感，加深感情。

7

花時間和朋友相處

按照心理學裡的「接觸效應」理論，我們會更喜歡與自己熟悉、親近的人相處。

遠古時期人們就發現，當接近別的人或動物時，如果能夠確定自己不會受到任何傷害，那麼他們的生存幾率更高，於是更傾向於與安全的事物打交道。

所以，要獲得別人的喜愛，你需要定期和他們交往，相處的時間越多，彼此互相喜歡的可能性就越大。

本期編輯：劉雲瑽 本文作者：生命時報特約記者 高寶寶

版權聲明：本文為《生命時報》（微信號：LT0385）原創，未經授權謝絕轉載。

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