中山10歲女童身高130cm，終生難再長！醫生的話點醒所有家長…
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近日，一位媽媽
帶著10歲的女兒到博愛醫院就診，
說女兒半年來幾乎沒怎麼長高，
沒想到，醫生檢查過後竟然說，
孩子幾乎不能再長高了！！
女孩為什麼長不高？
哪些壞習慣會影響孩子身高呢？
下面的信息
各位家長千萬要留意了！
10歲女孩只有130cm 比同齡人矮10cm
這位母親是發現自己女兒近半年幾乎沒長高，才到醫院求醫。主治醫生唐家彥詢問了孩子的病史。
原來，孩子是早產兒，出生時體重只有1.4公斤，身長38厘米，2歲後身高增長較慢，後來7歲的時候，小朋友身高增長加速，每年都增高八九厘米，這讓家長非常高興，以為孩子只是發育比較遲緩，沒想到9歲以後，小朋友的身高就幾乎沒再增長，到了10歲身高只有130厘米。
而按照我國的相關標準，10歲的小朋友無論男女，平均身高應該在140厘米左右。這個女孩飲食正常，也經常做運動，為什麼就長不高呢？
唐家彥一問才知道，原來9歲的時候，孩子就來月經初潮了，而問題就出在這裡。唐家彥說，性早熟是導致小朋友矮小的一個主要原因，如果女孩在10歲以前出現月經初潮，男孩在9歲以前出現睾丸增大、陰莖增長，就是性早熟的標誌。「正常的女孩最好是在10歲過後才發育，男孩子12歲以後才發育。」
唐家彥 中山市博愛醫院小兒內分泌專科主任醫師：
給她檢查了一下，發現她的乳房發育已經達到一個成人的水平，還有她的外陰、外生殖器發育已經接近成人水平，接著給她做了一個骨齡檢測，骨齡的話已經達到14歲了。
唐家彥遺憾地告訴家長，
由於女孩骨齡已經14歲，
剩餘生長空間極少，
預測成年身高最多只能再多長1-3cm，
就是說女孩成年終身高
只有131-133cm！
一切已經太遲了
是什麼原因讓女孩長這麼矮？
唐家彥分析了這位女孩的生長情況，指出她矮小的原因：
1、先天不足：早產兒，出生體重及身高明顯落後，並且沒有很好的追趕身高；
2、遺傳因素：父母身高都不高，特別是父親不足160cm；
3、肥胖症：骨齡是跟體重成正比的，體重越重，骨齡就相對越大，容易骨齡超前；
4、性早熟：性發育提前，導致骨齡明顯超前，沒有引起家長重視。
唐家彥說
家長要定期監測孩子的發育狀況
一旦發現孩子身高有異常
最好在青春期前
通過小兒內分泌專科的
身高促進干預進行扭轉
唐家彥說，
而想要促進小朋友快高長大
合理飲食
睡眠和運動都很重要
唐家彥 中山市博愛醫院小兒內分泌專科主任醫師：
晚上10點到第二天的7點，這段時間有一個深睡眠的狀態，最好9點鐘以前入睡，到10點鐘已經睡得很熟了；
另外要有一個比較充足的運動，特別是一些伸展的運動，是很有利於長高的，比如說跳繩、做健美操、游泳、打籃球。
促進兒童身高的營養主要包括：蛋白質、鈣、鋅、維生素D、維生素A（強調在醫生的指導下補充，避免過量）
保證長高的食物：每天500毫升牛奶，一個雞蛋，50克肉類
控制長胖的食物，包括：主食、水果、甜食、飲料、油炸食品、西式快餐等。
記者：蔡文頔 梁景文，綜合：中山市博愛醫院 | 編輯：小零
