真正的自由是自律，3本自我提升好書

蕭伯納說：自我控制，是最強者的本能。

真正的自由是自律

多少人一邊喊著改變自己的響亮口號，卻又一邊頹於自己的固有生活狀態？

自控、自律、自製......一切需要憑藉自己意志做事時都太難啦！

昏昏欲睡，格外慵懶的夏日暑假，必須亮出一份能幫助你進行自我提升的重磅書單了！

01.

《絕對自控》

關於自控，許多書教你許多技巧，教你怎麼跟自己"好說好商量"。但是每一次"好說好商量"，就意味著一次妥協，一次放縱的可能。

這一次，來"硬"的。

「自我即仇敵，困境即出路。」

《絕對自控》教你直究失控的根本原因，對"自我"之惡做徹底剖解。

其中涵蓋"求索""成功""失敗"三個人生階段，適合在各種生活狀態下閱讀。

清晰而殘酷的告訴你：最可怕的敵人，就寄生在你的心中。

絕對自控（硬派自我管理手冊；煙癮、貪食、拖延症、挫折感、不專註、得意忘形……直擊日常失控的共同根源）

02.

《人性的優點》

《人性的優點》作為一本實用的心理勵志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他運用心理學的知識，教我們如何戰勝憂慮，開創嶄新人生。

沒錯，這本書就是《人性的弱點》姐妹篇！

在24小時內改寫你人生的一本書！

《人性的優點》是成功學之父卡耐基三大經典著作之一，世界公認的勵志聖經

它最大的好處就是可以幫助你認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點。

然後呢？你就可以通過成功的自我改變，迎接美好的新生活啦！

03.

《自卑與超越》

書中根據大量實例，深入剖析每個人心中的自卑情結，從家庭、社交、等多個領域闡明人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們打破自卑枷鎖，理解生活。

人類總是生活在「意義」之中，而你只要了解自己，就能超越限制。

其實你遠比你認知的自我更加厲害！

書中根據大量實例，深入剖析每個人心中的自卑情結，能夠幫你更好的打破自卑枷鎖，放下自卑。

我們都需要在生活里不斷認識自己，尋找到更好的自己，《自卑與超越》將會幫助你認識到自己的優秀！

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