睡覺時不妨將風油精塗抹在肚臍周圍，會發生3件意想不到的「好事」！

提起風油精，相信應該沒有人不知道，而在夏天，每個家庭都會準備好一瓶風油精。如果蚊子叮咬或在沒有精神的情況下用一點，效果會特別好。如果你認為風油精的作用僅僅是那些，那就真的被低估了。事實上，精油的作用也非常多，如果把它用到其他地方，它也能起到特別好的作用。據說晚上睡覺前，可以把精油應用到肚臍上，這3個優點，但很多人還是不知道！

睡覺時不妨將風油精塗抹在肚臍周圍，會發生3件意想不到的「好事」！

1、腹瀉改善

我們都知道，人的肚臍是身體最脆弱的部位之一，因為肚臍與人體的腸道緊密相連，如果腸道有問題，就會發生腹瀉。此時，你可以在你的肚臍上塗上一點油，可以用打轉的方式來進行塗抹，這樣可以有效地促進皮膚的吸收。它雖然很涼，但能有效地刺激肚臍上的「神闕穴」，能有效地加熱腸道，改善腹瀉問題。如果你平時的排便功能不太好，不妨在睡覺前在肚臍上滴幾滴風油精。經過一段時間後，腹瀉問題將明顯改善。

2、提高睡眠質量

在夏天，很多人會用風油精來達到提神的效果，其實，風油精也有促進睡眠的作用。為了達到促進睡眠的目的，可以在肚臍周圍用點風油精，可以有效地促進臍周的血液循環，從而使身體和身體越來越身心。它使人們入睡更快，睡覺時，睡眠質量也更好。

3、緩解頭痛

在生活中，有些人經常把風油精塗到太陽穴上，這會刺激眼睛，引起流淚。事實上，我們可以把油的本質用到肚臍上，從而有效地刺激頭部的穴位，從而達到使人清醒，緩解頭痛的效果。生活中，經常會有人出現頭痛的問題，此時可以在自己的家中備上一瓶風油精，在睡覺之前可以在肚臍周圍塗上幾滴，這樣就可以有效改善頭痛問題了。

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